女,25岁，从来都一到晚上就不敢关灯睡觉，怕天黑，灯开着又睡不着 怕孤单 (匿名)

女,23，害怕自己一个人在家，特别是晚上时，不敢关灯，睡不着，会做噩梦，老是会想那些鬼坏的场景，我知道是缺安全感，怎样克服呢？

女,我极度缺乏安全感！我不敢一个人待在太安静的地方，晚上不敢一个人睡， (匿名)

女 现在是凌晨1:41，我一个人不敢入睡。最近这几年以来，我觉得我入睡困难。而且缺乏严重的安全感，房间只要有声音我就要开灯看看，我的睡眠质量不是特别好，有时候白天犯困没有精神，全身乏力。晚上睡觉的时候不会关着门睡，因为我觉得关着门。整个房间就是我一个人，我就会特别的害怕。最严重的就是家里如果没有一个人在家，我也不会一个人睡会通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢闭上眼睛。每次我会折腾到两到三点钟，迷迷糊糊的睡着，当早上醒过来的时候我都会松一口气。我尝试过睡前不玩手机，很早入睡，但结果都一样。当家里人陪我睡的时候我就会很安心，一点都不怕……可是现在表妹开学走了，就又剩我一个人了……而且我觉得我状态越来越糟，已经影响到我的作息时间。我很想改变我现在的情况！！！ (匿名)

女 从很小的时候就必须开灯睡觉，害怕黑暗，害怕黑夜（然而我家庭和睦）。这种没安全感的情况渐渐让我变得害怕交流，害怕被笑，我慢慢变得自卑，我处男朋友会很没有安全感导致分手，习惯孤独又想急切摆脱自己，怕与人沟通，感觉自己没什么价值。 (匿名)

男 晚上睡不着，关了灯之后总感觉我背后有人，我眼睛前面也有人，其实我总结了一下，我真的没有安全感，当我家人在家的时候我觉得有一点安全感，然后我就能入睡，但是我今天晚上一个人也不在家，所以我一关上灯，或者闭上眼睛，我就觉得害怕，只能拿起手机看，可能这和我小时候有关系，因为6岁的时候，我家长都去上夜班，家里一个人也没有，我当时就把房门关紧，然后蒙在被子里，久久不敢出来睁开眼睛，我的房间也一直开着灯，直到天亮了我才关掉，你们可以说我胆小，但是我就真的怕黑，一个人没有安全感，我根本睡不下啊。所以我到底该怎么办啊？

女 超级没有安全感 怕黑 家又很偏 连打着灯上楼都怕 老觉得有双眼睛盯着我 走夜路也老觉得有人在跟着我也不敢回头看 躺在床上也不敢向四周看 就是感觉窗户那边或者床边有眼睛在看我 有时候又会很讨厌跟人说话 又怕别人不喜欢我 感觉身边的人都讨厌我想害我 通常睡前突然非常非常恐慌 动都不敢动一下 好像有人在追杀我一样 到哪都是这样 时间长了怀疑自己是不是有病 很累 (匿名)

女 大部分时候只想一个人在一个地方，只想一个人，只喜欢去山里走一走，不想起繁华的城市 (匿名)

之前占了一卦 没想到这段时间真的实现了 很准推荐给你们需要加她 学业事业爱情婚姻财运祈福预测大事小事怀孕都可以算出来 (匿名)