女 自卑有压力自卑自卑自卑自卑自卑感觉自己长得丑

女 不知道怎么开头，内心的自卑使得我不知道去社交去生活，我甚至因为自卑不愿意跟家里的亲戚朋友聊天讲话，因为害怕自己不会聊天，自己长的不好看害怕别人不愿意跟自己聊天，所以在生活中我尽可能的远离人，不去跟别人交流，生怕别人看见自己的弱点。有时在自己熟悉的朋友面前往往会通过一些比较大大咧咧的举动来掩盖自己的自卑，有时候也会因为一些小事情生气恼怒，比如朋友之间聊天因为其中一个人忽略了我的讲话我就会变得生气不讲话（与其说是生气我觉得更可以说是因为觉得自己讲的话很低级朋友不愿接话而产生的自卑），有时候也会因为自己的容貌而产生自卑。有时候都觉得自己长时间这样下去会抑郁。怎么办？

女 我家庭环境好，自己身上没有任何缺陷，长相也可以，也有男朋友，学习不算差，可是我不知道为什么自己非常的自卑，自卑到不敢看别人的眼睛说话，去商店买衣服就算身上有很多钱也进不了很高档的商场买衣服，我男朋友说爱我的时候 我心里想得却是，我哪里值得他爱，他爱我会不会便宜他，反正我永远把自己放的很低的位置，永远觉得自己什么都不值，可是我为了掩饰内心的自卑感 一直用开玩笑的方式说一下自恋的话，假装自己很合群，很外向，故意的接近身边的人，让别人觉得我人际关系很广，可是内心深处超级超级自卑，觉得自己什么都不是，我不知道这些自卑感的来源， (匿名)

男,25岁,我从小就很自卑，长大后更加自卑，我以为找到一个漂亮的女友，我会自信，相反，我还是自卑，我有车有房，但是是父母给的，我还是自卑，也许那些不是我努力得来的，找不到存在感，所以我自卑，我对自己的长相不满意，我总会认为自己没有一点优点，别人在正确的事情我否定后，我总是怀疑自己，我现在会怀疑有哪个心理医生能够对我有所帮助，我猜没有，所以简单在这提问而已

女,26岁,我是一个一直都很自卑的人，因为我小时候家里穷，爸爸妈妈都是下岗工人，爸爸后来开黑车出租，妈妈在菜市场卖东西。我们家也不是城里的。一些一直都让我很自卑。我总觉得自己不好，很努力的去改变自卑，我现在是在北京读在职研究生，在公司做了项目经理。但是我总觉得自己不好，比如不如人家正规的研究生学历高，职场职位也不太高，比我高的还有那么多人，我工作能力也不是太好。好多人都说我长得挺好，但是我总觉得自己长相还有缺陷。我为了摆脱自卑，还自己开过公司，后来失败了，更自卑了。老师们，我怎么才能自信呢 (匿名)

我有想死的冲动，，怎么说吧，，学习，父母的紧逼，打击，朋友的无视，老师的看不起。。吃多少安眠药会死。。。 (匿名)

女 内容有点长麻烦各位不要嫌长还请认真看完给我点建议谢谢 (匿名)