淄博理工大学心理咨询：女,怎样判断自己是否有抑郁症？最近总是失眠多梦，情绪易怒，很悲观厌世

刘竞心理咨询师档案：女 感觉有时心跳加速，常常发呆，不知道自己在想什么，有时莫名其妙的烦恼，易怒，喜怒无常，情绪消极，常常失眠，爱幻想，喜欢听伤感的歌曲，听这听着就掉下眼泪来，怎么改变这种状况和治疗失眠？

三级心理咨询师考试大专：女 最近失眠比较严重 多梦，情绪频繁焦虑不安，经常突然一身冷汗，患得患失，会突然很难过忍不住流泪，稍微厌世，觉得自己受到束缚，压力很大，有时没办法控制自己的想法和情绪，易怒，很敏感，有时会有很不好的想法。

女 你好，我时常因一件事情而感到自责，常失眠焦虑易怒不爱去和别人交谈，总爱自言自语骂人这种情绪自己控制不了，这种情绪已经影响到了孩子，看见她怎么做都不顺眼。我觉得自己是不是得了抑郁症了，听别人说话都特别恍惚有时不知道别人在讲什么，有时候就因为小事情就会情不自禁的打自己骂自己。我应该怎么办

男 每天好像都有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开，周围都是黑暗，我该怎么逃出去……

心理咨询师面询技巧：女 老师你好我的姐姐想做一下心里疏导，可以吗

港大心理系电话：女 我现在大二，我父母平时上班白天不在家，我和父母交流少，每天就几句话，时间一长我就不想和父母交流了，他们一喊我我就烦躁，生气，但是静下来之后我又会想他们是我父母啊，不是别人，我怎么能这样呢，会很自责。如果我父母一定要和我交流，哪怕是坐在一起玩手机看电视，只要时间超过一个小时，那么我对父母的容忍度就会很高，很多事情我都不会生气了，我想知道这是怎么回事啊

深圳如何找心理咨询师：女 专家您好，我是一名大三专科生，马上还有一个多月就要专升本考试了，感觉学了这么长时间现在一做题感觉什么也不会做，很怕自己考不上，在家这段时间学习状态也不好，也想过放弃直接出来工作，现在每天都很焦虑，请问我该怎么办？

心理咨询师网盘：女 我是一名初二的学生。我这段网课时间，总是很压抑，就是有时候不知道为什么就是想哭，很难受一点点的事情就会哭出来想到一些事有时会觉得生活很没有意义但是有的时候挺积极的父亲老是不在家母亲很烦躁老是骂人说些很难听的话 我很害怕，内心有些阴影从小被我母亲打到大羡慕别人的母亲我母亲曾经出过车祸身体不好然后我从小就自卑别人有什么事东西我也想要可是她们跟本不理解我学习我一旦变差他们就说让我不要读了去打工 让我跳楼经常讽刺我我还有个妹妹比我小10岁我一边要带妹妹一边要学习我容易吗？她还老是不乖 然后我特别不想待在家想逃出去我长大后便知道我曾经被性侵过那时候差不多5岁慢慢地我就想起来了那个男人好像是我妈的表弟不敢告诉任何人我不想被可怜不想被嘲讽 我该怎么办？

二级心理咨询师补考时间：怎么调整自己焦躁不安的心态，万能的网友们给我出出招