陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
37
人
|
99%
好评
咨询
问
英文 心理咨询报告
千禧
2020-05-09 20:37:30
抱抱TA
女 最近感觉压力大,心里堵的慌,有时候喘不过气
7
0
348
曹春艳
你好
曹春艳
我想这压力是一个逐步积累的过程
帅师师
你好,你今年多大了?最近有发生什么事吗?
伍凤芝
您好,最近有什么事吗?怎么会有喘不过气的压力?
王金波
您好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
压力表现在哪些地方呢?自己想过没有
更多内容 APP查看
北京少年心理医生在线咨询:男 一个人的时候突然心情会非常非常的差,感觉被整个世界遗弃了,尤其是和女朋友闹矛盾的时候,感觉活着特别累,但是我又特别喜欢她,一出现矛盾我就会特别难受尤其是到了晚上,什么负面情绪都来了,那个时候我感觉这世界上没有一个在乎我的人,那个时候的情绪真的特别脆弱,感觉只要那个时候谁给我一点压力我都会跳楼,总是感觉有两个自己,和女朋友闹了矛盾,另一个特别悲观的自己就会出现。求解!21岁!
心理咨询项目执行方案:女,我不知道怎么描述我自己,可是有时候自己心理感觉住了别人一样,而且出现一种奇特的感觉,也可以说是一种节奏或者一种声音,反正一般没有出现那种感觉的时候我根本无法形容,不让人害怕也不让人发狂,就是感觉自己和平时的自己不一样,感觉是另一个人,也只不过有几分钟。而且性取向也很有问题,我正常性取向也会喜欢男孩子,可是在很多情况下,一般在我自己一个人的时候,我会看关于女孩子的那方面不良电影,而且梦里经常梦见自己是男孩子,而且梦里会大胆的对女孩子那样,而且已经成了一种习惯性了,我不知道为什么会这样
汕头学心理咨询中心:女 总是感觉心里不踏实,容易忘记事,很容易烦恼和激动,感觉自己精力下降,活动性减慢,有时候感觉自己活着没意思,就想一直睡,一直睡不要醒来,有时候还能听到别人听不到的声音,有时候还会发抖,感觉所以人都不能信任,有时候根本吃不下东西,然后特别想哭,但是又哭不出来,有时候无缘无故的自己怕起来,又担心,然后控制不住的会发脾气,然后对任何事都没什么兴趣,感觉没有一个人能理解我,感觉很多人都不喜欢我,总是感觉有人在谈论我,然后坚持会逃避某种东西或场合,不能集中注意力,感觉全身没力气,特别困,想睡觉,有时候感觉全身都很重,有人讨论我的时候我就浑身不自在,然后经常醒的特别早,睡得不稳不深,在人多的地方感觉不自在,经常坐立不安,心神不定,感觉自己没什么价值。我这是什么情况
小学心理咨询室一对一谈话记录:女 有时候老感觉闷闷呼吸不上来,心情有时候低落不想说话,有时候还想发脾气,脑子胡思乱想,有时候感觉发呆的时候全身都舒服 有时候感觉心里问题
唐山心理咨询师报班多少钱:我很想当一个女孩子,我非常害怕长胡子什么的然后早早的就自己偷偷买激素使用但是由于激素很贵然后加上自己又同意下面那玩意感觉就像一条蛆恶心,然后我去年就把性腺自己摘了 那段时间我稍微开心了些感觉如释重负摆脱了一个大负担一样 不过我现在抑郁又严重了而且我觉得我很奇怪,有时候我的想法是加油努力赚钱手术当真正的女孩子开开心心的和我对象过一辈子有时候我的想法却是反正怎么变我都变不成真正的女孩子还不如死了算了之类的感觉自己有时候很想好好的走下去有时候却很消极很想一死了之,有时候我在想如果我一生下来就是女孩子该多好那样计划赚来手术都钱都可以用来变漂亮买好吃的好看的,有时候却想也是我没来这个世界多好就不用这样痛苦,这样被折磨如果存在下辈子我肯定不会要下辈子我不想再把这辈子都再承受一次。 我就是个爱哭鬼动不动就哭是不是很没用,也行我的确不该弄的吧
医大一院有心理咨询:女 想自杀了………………………………
诸暨市心理咨询中心:男 饭店吃饭怎样打量客人算正常看了有人桌客人算什么行为
三级心理咨询考试时间:一个亲人背后说我傻子,我走不出来阴影 做什么事情都会想到太难受了
心理咨询需要玩沙盘游戏吗:女 什么是重度抑郁症。而且要怎么治疗?是非常严重吗?我到底是不是得了重度忧郁症?
集安市刘兴宇心理咨询中心:女 焦虑症和抑郁症的症状都有哪些,怎样医治,怎样使自己忘掉不开心的事?
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0509
问
英文 心理咨询报告
女 最近感觉压力大,心里堵的慌,有时候喘不过气
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报