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匿名
2020-05-13 00:16:01
抱抱TA

女 老师,我现在是一名高二的学生,因为很多很多的事情,所以,我觉得我现在变得特别敏感,经常在晚上熬夜背书的时候突然就哭了边哭边背,有时候写着写着作业就写不下去了,突然就会绷不住哭的稀里哗啦的,还时不时上课的时候猛然间眼睛里也会有眼泪,只不过不想让别人看见所以每次我都会尽量去控制住自己的情绪,但是有的时候越想忍住,就越会绷不住,经常会很迷茫很迷茫,尤其是在晚上的时候情绪会很不稳定,老师,我要怎么样才能摆脱这样的困境,做一个积极向上开朗活泼的女孩子呢?

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获得公益心:
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,需要考虑内心压力过大所致的抑郁情绪,建议通过平台首页做一下免费【心理测试:十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态(注:测试结果仅供参考,不做确诊依据)。
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • aaaaaa的头像 aaaaaa
    你这是抑郁了,去医院心理科才行
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