女 感觉自己要崩溃了，很抑郁，本来我是个挺开朗的人，现在虽然每天都在笑（有时候感觉像是在强颜欢笑）看上去很开心，但其实心里很压抑，我不知道自己是怎么了，自从参加了个培训，技能比赛回来之后就这样子了，体重下降了八斤；睡眠不好，就算睡着了也就是不深不浅的，头脑甚至很清醒，睡觉都感觉它在运转在想事情，第二天早上起来感觉自己像是没有睡觉一样。心情从没有开过，感觉心里压着很多东西，但也不知道是因为什么，身边就算有朋友在，也一样觉得孤独，对什么都提不起兴趣，上课听不进、走神，也不做作业，之前我的成绩都是班上的第一第二名，现在成绩下降严重，觉得很慌张害怕自己学不进，对不起自己的父母。我下载了四个抑郁症测试软件，每个都测了，都显示是重度抑郁，我也不知道准不准，但我已经在自我怀疑我是不是有病了，感觉我快奔溃了，其实我也不知道自己心里在想些什么，叫我说出来我也说不出来是什么，每天都很压抑，有时候压抑的要大声喘气。

女,28岁,我从初中确诊过抑郁与焦虑很重，反复发作，遇到事情知道应该积极面对解决却总是糟糕。人际关系问题很差一直逃避。非常痛苦。吃过几次药，再之后一直好好运动练琴帮自己伯恩斯新情绪积极认知疗法与好好生活。最近这周决定放弃一段不舍但又不知道怎么办的恋情。一直低烧，就免疫力也下降开始胡思乱想神经衰弱那些症状也出现。病痛与思绪非常困扰。 (匿名)

女,抑郁的状态又持续了小半年了，之前有过自我调节，好了一些，现在状态越来越差了。我不知道我活着能做些什么，所以我计划去死，请别骂我，因为我真的坚持不下去了，无时无刻地胡思乱想，失眠严重。而且我不知道该怎么去面对未来的事，想了好多好多，我很害怕，总觉得自己什么也做不好。我之前喜欢画画和书法，可是现在真的一点兴趣都提不起来了，也无法长时间集中注意力。我只是想在这里留个言，不知道为什么。 (匿名)

我想知道我是否有抑郁 总是感觉浑身无力 晚上失眠经常无端端就掉眼泪 白天昏昏欲睡 怎么都睡不够 肌肉酸痛 长期不吃午饭偶尔不吃晚饭 每天抽烟 有过很多次自残行为 越来越厌烦学习 总是逃课 少与人交流 谈到父母会感觉内疚 会忍不住哭 和父母说话控制不住语气偏激 感觉对不起很多人 (匿名)

女 有些抑郁，还有些焦虑，工作上打击挺大，在那里跌倒就爬不起来了，也不愿意和人说话，不敢做决定，感觉事事不如别人，曾经有过轻生的念头。现在非常讨厌自己，想恢复以前的精力或是积极性，总是心有余而力不足。也总是无精打采，动不动就好发脾气，求求专家们给支个招。看过心理医生让做各种仪器检查，挺抵触的也没解决。 (匿名)

男,最近失眠有些严重了，食欲不佳，上个月几乎长时间反胃，现在稍微有些好转.但是依旧是失眠，很困 但是就是睡不着.不知道是不是因为失恋，我觉得自己应该没有那么在意，但是生理上的反应愈发明显，去年也是类似情况，很相似，我不知道这个是不是抑郁症的症状，这两年几乎没有什么社交活动，除了上班不想出门，和爸妈也几乎也不说什么话，不想动，很怕自己是抑郁症.其实道理都懂，但是越想把自己调整好发现越是很难，体重年初120现在只有104，几乎是这一个月瘦下来的。不知道自己现在这个算不算很严重，前几天和一个朋友聊天突然问我是不是有抑郁症了，当时其实没缓过神，因为从来不知道这个会在自己身上发生，我其实对抑郁症比较害怕，因为很多负面的报道，有没有比较专业的人能帮我分析一下.谢谢了 (匿名)

女,31岁,医生您好，近半年来我总是觉得自己很悲伤，情绪低落，想哭，日子过得很压抑，身体上虽然什么都不做也觉得很疲惫，体重上升了不少。而且我面对朋友没有了以前的自信，总觉得别人都是在笑话我的，也不敢与人交流，对家人总想发脾气，跟老公经常吵架，我是不是抑郁症了？

女 感觉自己睡不够，刚睡醒不久又困了，感觉身体好累，睡了就不想再醒的感觉 (匿名)

女,19岁,平时跟其他人也不吵架，而且特别冷静，但是跟男朋友在一起吵架吵得特别凶，而且有很多时候控制不住说出伤他的话，这种情绪可以改正嘛 (匿名)