女 事情是这样的：我很小的时候父亲就去世了，表姐，姑姑姑父住在很远的地区，去年十月表姐大学一年级，来到本地，看望被母亲关在医院的我，她看到我穿着病号服，满脸发黄，皱眉苦脸的样子，我看到她美丽的样子，我简直丢死人了！！！姑姑和奶奶几乎每天都陪她出去逛街，给她买各种东西。这些东西几乎是我从来不敢想的价格，而表姐很快就离开，我的姑姑和奶奶还给她一个月四千多元钱。我的奶奶半强迫的给我穿表姐的旧牛仔皮衣，并给我做一些完全不合我口味的饭。而今天我看见她手上姑姑给她买的银镯，莫名就感到很嫉妒。我生重病的时候去医院看我的人只是奶奶，表姐分走了奶奶的爱。平时相处，而她们从来没有给我买过什么首饰，一起待着时姑姑奶奶都非常亲切热情的问表姐要什么，我只是站在一边。 我很喜欢那些饰品之类的东西，也收藏了很多不值钱的小玩意儿。一直以来，都很希望得到的银饰，我明白价格很贵，自己和亲戚们都是普通家庭，我没有资格去寻求什么。但看到表姐手上的镯子，她不费吹灰之力就戴上手腕，而我则只能穿着促销买来的衣服，被母亲强迫着改变自己原本的生活计划，吃着难吃的晚餐，看别人对表姐热情而忽略自己。母亲赶我去医院前完全没有问过我的意思，我去了，在那么没有任何人爱我，全部是吃药吃药。我浪费了三个月时间。现在心理很不平衡，非常厌恶母亲。以至于我甚至希望自己没有母亲该多好……请问有方法能缓解这种情绪吗？ (匿名)

女 事情是这样的：我的表姐很小的时候母亲就去世了，她和父亲住在很远的地区，每四年来到本地一次。今年暑假她大学毕业，来到本地，暂居在我大姨家里。大姨和母亲几乎每天都陪她出去逛街，给她买各种东西。这些东西几乎是我从来不敢肖像的价格，而表姐明天就离开，我的母亲和姥姥还给她六千多元钱。 今天我的母亲半强迫的把我从家里拽出来陪表姐去外面吃饭，去一家完全不合我口味的餐馆。而今天我看见她手上大姨给她买的银镯，莫名就感到很嫉妒。 大姨生重病的时候去医院看她的是我和母亲，那时候尽力逗她开心的也是我、平时相处最多的也是我们，而她从来没有给我买过什么东西，一起上街的时候大姨和母亲都非常亲切热情的问表姐要什么，我只是站在一边。 我很喜欢那些饰品之类的东西，也收藏了很多不值钱的小玩意儿。一直以来，都很希望得到的银饰，我明白价格很贵，自己和亲戚们都是普通家庭，我没有资格去寻求什么。但看到表姐手上的镯子，她不费吹灰之力就戴上手腕，而我则只能穿着促销买来的衣服，被母亲强迫着改变自己原本的生活计划，吃着难吃的晚餐，看别人对表姐热情而忽略自己。 前几天母亲和大姨报了便宜的就行的旅游团。他们在报团之前完全没有问过我的意思，而这团是表姐选择的。我们去了，花钱看了不到半小时的无聊表演，除此之外没有任何游玩，全部是购物和听课。我浪费了三天时间，中途因为日晒头疼难受。 现在心理很不平衡，非常厌恶大姨表姐。以至于我甚至希望自己没有母亲该多好……请问有方法能缓解这种情绪吗？ (匿名)

女,17岁,比起原生家庭不幸带来的消极情绪，我更担心看似美好的家庭无人爱我，懂我。他们每天都在给我灌输“你得好好学考个好大学，考不上你就趁早去打工”“谁家好你去谁家，我是养不起你”，我讨厌这个家庭，讨厌里面的所有成员，我也讨厌我自己，我恨自己不能长得好看一点，恨自己不能学习好一点，恨自己不能瘦一点，母亲是我在这个家的头号对手，她就像是古代的封建统治者，我的任何一件事情她都得评头论足，一点不顺她的意就会要我强制性去更改，我只是正常和她说话，答话，她会觉得我在顶嘴犟嘴，就非要和她打辩儿，“你跟我顶嘴有什么好处，把我惹生气了不还得按照我说的做”，我渐渐不想和她说话，她“你天天耷拉个脸给谁摆脸子了，不想看见我就滚，别进这个家”，我渐渐不想进这个家，可是这是我的家，她总是说“有本事你就走，别进这个家，再也别回来，我就不管你，有本事你别花我的钱，我天天供你吃供你喝，就是为了让你气我？”她也只是供我吃穿，从来不会在心灵上和我沟通，我有个哥哥，他很优秀，家长口中“别人家的孩子”，顺利考上好大学，顺利找到好工作，当我提及我与哥哥的不平等待遇，我的母亲会斥责我“你有什么资格提起他”，当我发泄我的情绪惹到哥哥生气，他用皮带打我，抽的墙上都留下痕迹，他们觉得今天一过去故事就翻篇了，墙上的痕迹都掉不了，我心里的痕迹哪里掉的了，父亲比较偏爱我，可惜夹在我和母亲中间左右为难，有时也会觉得我是那个最不懂事的，他也会用那雄厚的手掌掌掴我，我已备受折磨，可能我什么都是错的吧，我什么都不对，当我对哥哥说出“我可能没有未来了”，他的安慰单薄极了，“可能我是比较优秀，大家都会比较喜欢我，但是如果你死了，我顶多会难过”，我的难过与无奈该和谁讲，我向他们坦白我的心声，“那你咋不早点死”，真心话也罢，玩笑也罢，我真的已备受折磨，我感觉自己快疯了，我开始喜欢伤害自己，当小刀划过我的手腕，血慢慢渗出来流的哪都是，我有莫名的释放，当他们看到伤口，没有我想象中的温情关心，“不亏，下次你再使点劲”，我感觉我很难去维持我的生命，晚上睡不好，白天头疼，个人身体状况，经常会肋间神经痛和心脏痛，我才17岁，我还没有去想去的地方，我感觉我长大好艰难. (匿名)

女 因为家庭原因，从小到大，基本没人管过，爸妈常年在外打工，好不容易回家，动不动就吵我，让我感觉我就跟他们的出气筒一样，爷爷奶奶也是一样，动不动就吵我说我，因为家庭原因，我在学校特别的气愤，经常欺负同学，在学校因为学习不好经常惹事，被校长跟班主任处处针对，在我需要陪伴的时候只有朋友，虽然可以感觉到他们对我的虚情假意，谎话连篇，那么我也愿意他们虚情假意的对我好，因为这样会让我感觉，还有人在乎我，关心我，我爸妈有时候回家了，就会叫我还有我姨，跟我姨女儿，他女儿比我大一岁，也就是我的表姐，我妈一见我表姐就拉着她的手，跟她有说有笑的，我在旁边站着，我妈就把我当空气一样，在我妈面前我做什么都比不上我表姐的一句话，我妈总是说，你看你的朋友都是混混，你也好不到哪去，有时候，我表姐在我家，我表姐出去玩，我妈都会说路上慢点，看着点车，早点回来，我晚上出去，我妈就问我一句，你在外面呢，我说嗯，然后就没了，我今年18岁，我谈过几次对象，现在导致我谈对象对他们不真心，就是可有可无，我谈对象，就算他们不喜欢我，他们在外面找别的女的，我什么都不会说，因为我希望，现在伤心难过的时候有人安慰我，关心我，那怕虚情假意我也愿意，不要让我感觉我在世界上怎么孤独，还有一些原因，我就不细说了，我感觉我有严重的心理病，因为我害怕照镜子，我感觉镜子里的我是真的我，我就像是带了面具的魔鬼一样，每天都装的没心没肺，大大咧咧，开开心心的，而我看到镜子里的我，是那么不爱笑，那么可怕，就连一个眼神我都怕，我感觉我现在活的每天都好假，我想找回真实的自己，我又害怕面对，我经常一到晚上就哭，一想到我的经历，我就会痛苦，但是一到白天，我就会想，哭什么哭有什么好哭的，都过去了，但是一到晚上就不会这样想，还有我特别希望被车撞，因为我害怕估计被车撞会疼，所以我每次过马路，都会不由自主的低头玩手机，过马路不看车，我希望被车撞失忆，这样我就不用每天活的怎么痛苦了 (匿名)

女,23岁,朋友，你好。我想说一下我的故事，我是一个不善于表达的人，家里共有四个孩子。我排行老大，父母亲年龄都很大还是很辛苦的赚钱。生活在这样的家庭，可怕的不是贫穷，是来自于亲情对我的毁灭。我和二妹刚打完架，胳膊，脖子被抓伤了，这些真的无所谓，可是我的心理真的很难受，真的想做傻事，从小到大，我就承受了很多，到现在我每天做饭，我的亲妹妹们连厨房都不进一下，每天不收拾房间，从来都是我一个人扫地拖地，每次偷偷穿我的衣服鞋子，用我的化妆品，用就用了也无所谓，用完完全不收拾。她们在家仿佛就是小姐，我好像一个下人。每次吵架她们会说“谁让你是老大？”我无法选择这些。每次吵架我和我的父母“讲理”。爸爸会说“你就多做一点对你有好处”妈妈会说“等把你嫁出去了再让他们干活”。所以到现在受了委屈只能自己一个人哭。以前我觉得她们小，我会默默承受这一切。可是现在她都20岁了，我还要继续承受。我和朋友说，我现在的梦想就是一个人出去住，可是我胆子很小，又舍不得离开爸爸妈妈，对于“姐妹”这样的亲情，早在我心里死了。这种环境持续了好多年，导致我的性格内敛自卑，不会和人交流表达自己。我不相信人与人之间有纯粹的感情，更不相信爱情。我的父母她们虽然每天努力赚钱，使我们的生活没有像以前那么贫穷，但是我真的没有感受过同龄女孩受到的爱。我的青春期，母亲从来没有给我讲过例假，没有给我买过内衣内裤。从小学到大学每次报名报道都是我一个人去，高考回老家考试，再到大学的贷款，从来没有陪我一起过。我从小就习惯了这样，只是现在长大了，就觉得自己的心理性格不断恶化。今天这是第一次这样吐露心声，因为心里太难受难过了。我很想问问大家，我做错什么。也希望大家以旁观者清的眼光告诉我一下，谢谢每一位朋友。 (匿名)

女 我总觉得我是精神病，小时候因为父母重男轻女，一出生就把我送走了，因为有个姐姐了，为了生个男孩，还跟我说为了争口气。在我14岁之前，印象里父母几乎没有一点影子，14岁后我回到了家，开始上初中，但是我每天都过的很煎熬，我就像母亲的出气筒，她一点不高兴就冲我撒气，天天挨训，可我又不敢反抗，顶一次就会被训得睁不开眼，一两个星期不搭理我，叫她，看都不看我一眼，要不然就是特别嫌弃的看我说干啥！嫌我花她的钱，说我欠她的，给我弟买东西都让他藏起来吃，可我也真的从没想过要，上晚自习因为离家远不回去吃完饭，一开始就问她要一块钱吃饭，给了第二天就开始数落我天天一块钱天天要钱，从那以后我再没要过，晚上也没吃过饭，因为我是姥姥养大的，所以跟姥姥很亲，每个双休我都想去我姥姥家，可她不让，就想给她干完活或许就让我去，并没有，我每天都想出门骑车被撞死。在邻居面前到处说我不懂事，我都不知道要怎么做，让我做什么我就做什么，我只想每个星期能去姥姥家看看姥姥。我一生中就开过一次家长会，跟母亲说，她听完就说，让你姨去吧！我知道她不愿去，就说不去也行！为什么她能去弟弟的家长会，他的座位是哪个，每天接送上学，因为成绩或者同学之间的矛盾都会特别关心，为什么我就不行，上学报名是姨带我去的，小学我所有的家长意见都是我舅舅给我写，我的学习也是他管，因为有个二表姐，跟我一样大，也是超生的，但是她是有哥哥和姐姐。过年过元宵，舅舅都会买四份玩具，有时候也是姨买，但是我从没记得父母给买过，唯一记忆深刻的就是一件红毛衣和一件绿秋衣，因为买就大，所以我从小学穿到了高中，穿成七分袖，都没买过新的。因为高三学习紧张，也没心情在那个家，下半学期我就提出住校，说了几次，母亲也同意了。两个星期回去一次，可我每次都是哭着回学校。高考的时候没考好，母亲不想让我上学，我就特别绝望，每天都哭，偷偷给舅舅家表姐打电话，她在北京，她说，你想办法弄到十块钱，办张银行卡，我给你打路费，衣服什么的都不用拿直接做车来，到了北京我什么都给你买新的！她说要我就更委屈，我所有的目标就是离开家！可是我没有钱，也不想不吭声就走。后来表姐给我妈打电话，她才同意我去了北京。上大学填志愿也吵了了一架，非让我学会计，可我不想学。其实我从小学毕业就开始打工，但是挣到的钱都被收走了，要的时候却不给。因为打工的工厂在姥姥村里，所以假期打工期间我都是吃住在姥姥家，所以我想把工资给姥姥一半，母亲只让我给一百，我不敢给多就给了二百，回到我家就说我，你现在挣多少钱都是我的。我知道她又是在说我上学花了很多钱。大一，我没有把工资给她，当做我的生活费，学费她出。寒暑假我也一样去打工，大二学费我也申请的助学贷款，毕业以后自己还的。我从高三毕业到现在出来五六年了，她给我打的电话不超十个，我姐有半年跟姐夫在外地，每到星期天母亲都会去给她打。现在我特别不想回家，一年回两次，过年一次，中秋一次。可是我却特别想回去看姥姥，但是不想回我家，只要回去，就必须回去，坐车要坐六个小时，回到家她也就是说，没吃饭的话就自己下面条喝吧！我为什么这么令人讨厌！回去她就会跟我说我姥姥不好，舅舅多不好，姨多不好！所以我现在特别不想有家，也不想找什么对象结婚，我好害怕这些家长里短，我害怕我会害了一个家庭，也害怕不会有一个幸福的家！我不愿出门，也不愿认识陌生人，我讨厌跟人沟通。我没有朋友，也没有什么能力，老板也不认可我，我会莫名的生气，特别生气，生气的抽自己，摔东西，我是不是精神病？

女 很痛苦，面对家人，我连生活的勇气都没有，总说爱我爱我，一切事物都告诉我，婚姻过的不好，我拿自虐来释放自己，总想着体谅，心里无比恨，连一句话都听不进去，从小到大，吵吵闹闹，打打杀杀，特别烦，弟弟不听话告诉我，到处乱借钱，处处骗我，扮可怜，老爸出轨，老妈叫我去找，找回来天天打架，很痛苦，每天喝酒解愁，他们说我性格有问题，心里变态，给他们丢人，只要他们告诉我一点事，我就神经崩溃，可还是每天每次都得像我说，到底怎么就不理解我的无助，从上学时给我钱，没有任何关心，以为给钱就好了，从上班之后，我害怕妹妹和我一样，经常看她，怕她心里觉得没有家人陪，付出很多，我没想着要回报，他们总说一切都是我自愿付出的，又不是他们逼的，特心疼，特恨，我怎么不为别人付出，只要他们说的每件事或许对他们而言，就那样说说，可我无比痛苦，总说他们爱我，再困难时无助时，更多的只是抱怨，动不动老妈就说活着不如死了算了，我听着特别恨，现在特别敏感，只想逃离生活，他们又在那里说心疼我，害怕我一个人出去，以前闹矛盾时怎么不担心我？叫我去找我爸，特累，每天只要听到说爱我就特恨，什么事情都告诉我，这叫爱我？每天生病了不看病，经常说死了算了，这叫爱我？我每天出去喝酒，身上一堆疤，怎么不心疼的问问叫爱我？每天弟弟一堆事，他们总是叫我打电话问，自己为什么不打？我不想听到任何家里事，一听到特烦，但又害怕家里又出什么事？我恨每一个人，亲戚也好，朋友也罢，家人也罢，每个人都感觉利用我，都做什么好像理所当然的，我做了心里不舒服，还每天都防着我，说我会混乱每个孩子！

女 我从小生活在一个不和谐的家庭里，在我很小的时候，母亲就离开我到温州打工了，一直是父亲领我，到我六岁的时候，我看到他们打架，也是那个时候我知道我有妈妈，我没有觉得一点儿幸福，我的母亲时常骂我，只要跟我的父亲有一点儿争吵，就把火发在我的身上，我的母亲只知道逼我做我不喜欢的事，只要我身上的毛病她看不惯，就会逼我改，哪怕我生病，他从来都不曾关心过，他们最重视的十我弟，他们对我弟是呵护备至，从不让他受一点委屈，要什么给什么，我就不一样，我上到小学时，我妈不让我上学了，我跟他较劲，又读了两年，最后被迫离开我最爱的学校出来做事，13年我生病了，我的母亲不愿意

男 身体没劲，心慌，压抑，感觉生活没有什么意义，心情郁闷

女 我现在上高二，听说要开学了，害怕怎么办 (匿名)