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某宝宝
2020-05-15 16:05:41
抱抱TA
女 我面对人际关系总是非常紧张,在我谈恋爱的时候我总是担心被背叛和抛弃,在这种极度
焦虑
之下我甚至会主动说分手,或者主动去背叛对方,但是一旦对方真正的离开了,我又回陷入极度痛苦之中,然后不断自责。我知道我这样想不好,但就是对有可能被抛弃这件事情极度恐惧,无法淡然处之。请问大家对我这种情况,有什么好的建议吗?
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宫学礼
你好
某宝宝
你好
任海涛
您好,这是一种心理问题,和早年创伤或者和原生家庭有关,极难自己痊愈,这种问题通过一对一心理咨询可以调整。
曹春艳
你好,在过去你是否曾被抛弃过呢?
帅师师
你好,这可能与你的成长经历,尤其是原生家庭有一定关系,你害怕被抛弃,所以先主动破坏关系或者气对方,但你其实也很痛苦,但又不自觉的会做出这样的行为,这是一种心理模式,需要通过心理咨询,达到个人成长来调整,这样才能真正拥有幸福
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女 我单身很久很久了,一直没敢谈恋爱,我工作什么的都很稳定 一个人也可以生活的特别好,只是偶尔有点向往有个男朋友。后来我遇到了一个很喜欢很喜欢的人,刚在一起的时候还很正常,后来我就变得很奇怪,然后就失去自我,没有任何底线,他只要稍微对我态度变化一点点,我就会特别难受,然后痛哭流涕,我以前很少哭,现在我变得什么都以他为主,我特别讨厌有一个人可以完全控制我的情绪,我真的好累,然后我现在就想分手,如果不分手我也会把自己折磨的很累。不只是这段感情这样,之前的一段感情也是这样,后来分手了,就一直不敢谈恋爱,我应该怎么办,这是恋爱恐惧症么
女 我感觉自己快要疯了!!!!几乎每一段感情都是因为我这样的心理才会结束!!!!! 我很孤单,很想别人找我玩,我讨厌一个人!!!一个人的时候心情特别低落!!但是好不容易喜欢上一个男孩子,我就会从喜欢他那天开始担心,担心他那一天会走掉,会把我甩掉,因此我变得很敏感,对方不回我消息,或者想要早睡都会要了我的命!!!!!!!我就会不停的乱想,心情越来越坏,就想还不如一个人过的好,宁愿孤独的死去也不要天天心惊胆战!!就这样主动提了发分手,别人看来我是一副玩腻了就甩掉样子,实则是我太喜欢了,好害怕那天突然失去,我会承受不了那个打击,所以我会在他抛弃我之前抛弃他,可是分手我是最难过的那个!!!我会哭好几晚,我好想挽回,我好想像别人一样谈一次正常的恋爱!
(匿名)
女 自己社交没有问题,可是总是害怕被抛弃,离开,所以总是离身边的朋友远远的。有时候也总感觉只要对他们不上心就可以什么都不怕 有时候看见讨厌的人也有一种病态的想法
女 我现在一和朋友有小别扭,就感觉别人要抛弃我了,我就会马上抛弃那个人,而且我明白不要抛弃,但是我的内心十分恐惧,最后会因为太累了而抛弃朋友
(匿名)
女 自从跟前男友分了手之后就不会跟别人相处,害怕处理人际关系,不敢与人相处,对不熟的人产生恐惧感,越来越孤独。
(匿名)
女,20岁。我说不清楚我的状态。我很恐惧很慌张,尤其对于一些我认为亲密的人,我总觉得他们会离开我。我不愿意和他们过于亲密,但也想和他们亲密。不管是家人,对象还是朋友。都是一样的。我习惯把所有事情往最坏了想。总觉得这样的话,要是这件事情真正发生了,我就不会那么痛苦了。但现在处于这种情况下的时候,我无法真正相信一个人。也让我特别挣扎。
(匿名)
女 总觉得和别人交往放不开,不知道怎么和别人相处,遇到讨厌的人就想逃避,跟陌生人接触会有抵触心理,总担心别人不喜欢自己,别人窃窃私语觉得在笑自己,总觉得自己被排挤,不敢与别人意见不统一,因为讨厌被别人否定,总觉得家人也不爱自己,要见一个不喜欢的人,或是比自己强的人会焦虑,担心,恐惧!
(匿名)
女 我在学校里明明可以和同学们聊的很好可是我不知道怎么开口,怎么跟他们说
女 怀孕了,心里紧张,焦虑,晚上休息不好,各种不舒服
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女 我面对人际关系总是非常紧张,在我谈恋爱的时候我总是担心被背叛和抛弃,在这种极度焦虑之下我甚至会主动说分手,或者主动去背叛对方,但是一旦对方真正的离开了,我又回陷入极度痛苦之中,然后不断自责。我知道我这样想不好,但就是对有可能被抛弃这件事情极度恐惧,无法淡然处之。请问大家对我这种情况,有什么好的建议吗?
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