女我面对人际关系总是非常紧张，在我谈恋爱的时候我总是担心被背叛和抛弃，在这种极度焦虑之下我甚至会主动说分手，或者主动去背叛对方，但是一旦对方真正的离开了，我又回陷入极度痛苦之中，然后不断自责。我知道我这样想不好，但就是对有可能被抛弃这件事情极度恐惧，无法淡然处之。请问大家对我这种情况，有什么好的建议吗？-给力心理

您好，这是一种心理问题，和早年创伤或者和原生家庭有关，极难自己痊愈，这种问题通过一对一心理咨询可以调整。

你好，这可能与你的成长经历，尤其是原生家庭有一定关系，你害怕被抛弃，所以先主动破坏关系或者气对方，但你其实也很痛苦，但又不自觉的会做出这样的行为，这是一种心理模式，需要通过心理咨询，达到个人成长来调整，这样才能真正拥有幸福

大连心理咨询师网：女我觉得我快崩溃了…… 我恨他，非常恨我想让他…… 我们是大学同学，我大学就非常喜欢他，一见钟情吧，我们不是一个系的，后来他也知道我喜欢他，就发信息给我说以后我们一起……后面省略了但是从感觉也知道是在表白但当时的我很爱学习，而且他又天天和他们班一个女生在一起吃饭，一起下课，我看着不舒服，我心想天天和别人一起还对我表白，然后我就感觉他不真诚，但是我闺蜜说那是他认的妹妹……还有我有些自卑，因为家庭吧因感觉自己不够漂亮后来我们就错过了毕业后我见我老公前发信息给他，要他来接我一下，我老公和他一个地方，当时我和我老公才刚接触，他立马就来了，陪我吃饭，然后送我走，说太晚了不要一个人在外面后来就错过了，几年后我突然联系他说我喜欢他一直忘不了，他当时要结婚了还有一个月婚期，我当时结婚几年了，很意外他提出要见面和我一起旅游，我当时感觉很吃惊，真的我本来想只是诉说一下思念，想法没有想他会约我我说实话很想见他但是我想了很多，而且当时我和我老公在闹离婚，但是我同学言外之意说他和他未婚妻谈了快八年了十年了彼此都是亲人了言外之意就是见我旅游，但是好像不能结婚负责，对吧？当时说实话我很感觉耻辱，我没有去，他结婚那天告诉我没有办法他都三十了，再说我也已经结婚了，他结婚后我们联系他忍不住又要约我见面，还要我发一个裸照给他，我很恼，感觉他对我根本没有感情我当时骂了他一起之下羞辱他很多，其实我喜欢他，我只是恨他后来他就特讨厌我，再后来和好也不像以前了，后来谈了一段我问他爱我吗他不回答，他一直不回我一直追问发信息，后来他恼了问我要干啥说不爱就爱现在的娶的我感觉恨疯了一样，就是没有理智了，我把他发我得要我发裸照什么很多暧昧信息都发他同事了，当时我就想弄死他，就想以后老死不往来他也恨透了我我们那天开骂了，彼此拉黑伤害后来我妈妈去世我很崩溃，我就联系他，一天一个信息，其实我也就是找个人发泄不管会不会，加上我喜欢他很多年，所以感觉心情好一些，他一直恨我上次，所以没有回可是后来一天他打电话了，说毕竟这么多年感情了，安慰我，说要我调整心态说了两个小时还想有空约我一起回大学旅游我有事就挂了，后来他老婆发现信息，就警告我，我受不了，他拉黑我电话，他老婆闹我就不再联系他后来两年后我用新扣扣加他，我放不下他，我真的很喜欢他我发信息半夜给他每次，太晚不回很多天没有回，后来一天不小心按了扣扣语音给他，他一句话没说立马删除了我扣扣，我又发信息问他是不是很烦我，如果是我只要他回答一句，我保证以后绝对不找他，可是他一直不回答，我纠结的原因是每次他不回信息但是如果打电话却好好的他一直没有回复我以为他没有拒绝我，昨天我买了火车票，到了火车站鼓足勇气给他打电话，我想见他当面谈谈她一直不回信息，我几乎不打电话，他竟然这样，我打通电话想问清楚，可是他语气生硬说你是谁我听不出来我说你怎么可能不知道我是谁，我发的信息一看就可以看出来我是谁，他是故意恶心我的，我说好吧，他说你有事直接说见我干嘛，我说我想见你谈谈，他说中秋节销售很忙，不好意思，当时口气不好，我说以后呢，他说以后就以后再说，我说你可以直接告诉我，不喜欢我我不会打扰，何必如此，为何这样对我，当时外面吵我就把电话挂了，事后我非常愤怒，我在想既然不喜欢就告诉我，告诉我信息就好，何必如此羞辱我，我气，发了三天三夜现在还在继续发辱骂他，他都不回，我气的要死，不知道怎么办后来我骂他一个月，并把他照片发朋友圈艾特他同事，说他到处找小姐，他气的找我理论说要报警。我说你报你不报你是狗，后来我慢慢不理他，可是半年过去了我依然气，我骂了他半夜凌晨两点，骂了很多，后来两天他突然加上我的拼多多好友通过了我。还转发了很多李忠盛的歌曲我最亲爱的，漂洋过海来看你，鬼迷心窍，好像都在说我…他为何突然同意我拼多多好友申请了呢

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