男,感觉班里一个女生性格挺好，但是一直没有机会跟她交流，加了她qq没说过话，刚一个班才一学期，大学生。该找什么机会跟她说话，怎么开始呢？

女 我是一个高一学生，我不知道为什么总是不敢和同学说话，我觉得自己有自卑心理。我该怎么办. (匿名)

男,我跟女生同桌，基本不说话，她还怨我都不会说话，怎么办？ (匿名)

女 我在学校的时候总是不敢和同学说话，怎么才能变多话. (匿名)

女 我的同学都不喜欢我，怎么办？和我聊不起来，出去不带我，

女 我是一个比较害羞女x，出去和朋友玩都不善于与人社交，每次想开口都觉得还是算了，但是想开口也不懂说什么，出去玩的人都觉得自己是那种怕生的人，对待不熟的人我也只能这样，我也想去善交，但是却不懂怎么开口，怎么办？ (匿名)

男 女朋友不跟我说话，上课时就坐我前面，我好尴尬，怎么办 (匿名)

我不太会说话怎么和女生聊天。。。。。。。 (匿名)

女 你好，我想问一下如果一个人听到大声的声音，会吓一跳，还有对声敏感，而且有对陌生人有幻想症，怎么办呢， (匿名)

女 我面对人际关系总是非常紧张，在我谈恋爱的时候我总是担心被背叛和抛弃，在这种极度焦虑之下我甚至会主动说分手，或者主动去背叛对方，但是一旦对方真正的离开了，我又回陷入极度痛苦之中，然后不断自责。我知道我这样想不好，但就是对有可能被抛弃这件事情极度恐惧，无法淡然处之。请问大家对我这种情况，有什么好的建议吗？