王倩倩心理咨询师 30岁
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北京好心情心理咨询中心怎么样
匿名
2020-05-16 22:04:34
抱抱TA
女 43,焦虑症大约五年时间,最开始得病是一次惊恐发作,那时才知道焦虑症这个病,期间慢慢恢复能回复到得病前的状态,但偶尔也犯病,不过不影响生活。今年过完年后复发,并有抑郁倾向。失眠,害怕失眠失眠,越怕睡不着越睡不着,而且有时做些不好的梦,越发害怕睡觉。白天经常紧张,坐立不安,有时候心烦的厉害。因为以前惊恐发作的原因,总有不好的想法。一犯病焦虑就总有不好的想法。很痛苦,大家有好的方法吗
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