男 拖延症怎么治？晚上九点多就没事了，也困了但是就是能无目的的耗着到凌晨一两点，计划好的事能耗一两天才刚开始做！不是不会做也不是闲麻烦或困难，就是单纯的耗着！强行控制自己也能很快做完，但下次还是不自觉的就恢复常态依然拖延各种事