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匿名
2020-05-18 09:48:18
抱抱TA

女 心里压力大,感觉未来没希望,感觉背后有人跟着自己,总是在半夜哭,很焦虑,曾有一点点自杀倾向

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  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你多大
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    这样状态多长时间了
  • 匿名 匿名
    我15岁了,已经持续快一年了
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    压力来自于哪里
  • 程国凤咨询师的头像 程国凤
    你好!
  • 匿名 匿名
    来自于生活
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    家长知道你的情况吗
  • 匿名 匿名
    知道
  • 梁丽咨询师的头像 梁丽
    您好,感受到您的痛苦。您有明显抑郁情绪,建议您尽快和家长沟通,通过咨询调整改善
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    让家长支持你做心理疏导调整
  • 匿名 匿名
    好的
  • 匿名 匿名
    就是想问一下这算不算是抑郁呢
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    您好
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    平台有抑郁自测题你去做做
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 匿名 匿名
    刚刚做测试有抑郁
  • 匿名 匿名
    那要吃药还是心里辅导呢
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好 压力大 接受心理咨询的吧
  • 匿名 匿名
    是的
  • 匿名 匿名
    咨询一下心理问题,有一点点抑郁倾向
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    最好可爱做心理辅导,打开心结可以帮助你快乐起来
  • ray的头像 ray
    确诊抑郁吗
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