陈健英心理咨询师
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简单的少年
2020-05-18 16:39:20
抱抱TA
女 心理太沉重了,想得总很复杂,脑海里不停的上演各种宫斗类剧码,把人与万物之间琢磨得太深了,是因为我之前学佛走弯路的原因吗,现在已经不热衷学佛了,因为真的不快乐,我也是刚刚才想明白这点没多久的,想恢复以前那个简单没烦恼的自己,我今年也不过21岁,却老的像个活了一千年的乌龟,总在权衡利弊,权衡对错,权衡事情,也不怎么说话,工作都不顺利,总被说太不爱说话,我上学的时候是个特别开朗幽默的女孩,学佛以后就变得死气沉沉的,还走了弯路,差点就变成了神经病,往事都不想再提了,现在的我只想简单,简简单单就好,可是越是想简单就越是不由自主的思虑关于简单的方案,关于自己不简单的一切,头好昏阿,人果然是简单点好,有谁可以开导我一下吗?我该怎样快乐简单起来?
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获得公益心:
简单的少年
伍凤芝
您好
伍凤芝
你好!人际关系问题让你现在很焦虑是吗?
简单的少年
您好
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
马秀芹
你好
简单的少年
虽然接触的人少了点,但还是有说话的人的,所以并不是为了人际关系焦虑
abc君
那为了什么焦虑
简单的少年
我是习惯了思索宇宙和大道佛法这些东西,习惯了心事重重,不知道怎样简单起来
abc君
思考的太多了
简单的少年
是的,思考的太多了,停不下来的感觉
马秀芹
生活不是想出来的,是深入到现实中,与现实打成一片,慢慢活出来的。
曹春艳
你好,也许你开始学佛之前,生活也面临各种问题。学佛之后没有问题不但没得到解决反而发展了。咨询可以帮助你解开心结
马秀芹
思考更多是为了总结过去
简单的少年
我该怎样才能慢慢变得简单呢
马秀芹
去工作吧,你有点太闲了
简单的少年
已经在工作了,卖衣服
简单的少年
不过还是很闲
马秀芹
那就学习新的东西丰富自己
简单的少年
我是不是应该多跟人交流
马秀芹
交流什么?
爱和
比较缠结,好像有很多担忧没说出来
马秀芹
交流不是目的,是完成目的的一个过程
简单的少年
已经习惯了心里有很多事不说出来,我可能不会表达自己吧,有很多话想说,可是找不到恰当的语言
简单的少年
心事重重
爱和
自由书写。写下来不管写了什么。
简单的少年
我觉得我应该多交流的,喜欢交流,可是生活中并不会表达有什么可以打破这种僵局的行动吗?
简单的少年
我从前表达能力很强
爱和
你去参加一些团体课,现在有很多心理团体课,大家可以各抒己见的。
简单的少年
下学之后就不说话了
爱和
嗯,相互照见彼此建立人际关系。
爱和
有情绪啊,有情绪的时候,做不到。事与愿违吧。
简单的少年
我不喜欢这样的生活状态,没有绽放的芬芳,我从前以为让每个人快乐就是绽放了,其实不是
简单的少年
心里很堵
简单的少年
就像一个大的水库,可是水龙头坏掉了
简单的少年
水在里面翻腾沸扬,可是外面还是很干
简单的少年
我过于追求内在世界,而忽视了外在世界,不应该再穷尽心思追求内心上的解决方案了,而应该做点实事,把水龙头打开,让水流到它应该去到的地方去。
简单的少年
外在的解决方案就是,用一个适当的方式抒发情绪,抒发内心,抒发自己水源头想表达的一切,当水流出来,外在世界和内在世界都不再焦急等待,也就是说,简单一点,多和外在世界精神心灵来往,能量的流动转化就是如此简单,当抒发情绪的同时要考虑到外在世界是否因为你的情绪而感到融洽,这便是能量的流动转化精髓所在,双方皆是能量的共同者,你堵他也存在不顺畅流动,这也是和宇宙以及世界感应道交的精髓所在,流出水,并且将水流到更大的域地里,比如江河海洋。嗯,我明白了。
沐沐
所以你要怎么做啊
爱和
搞这么复杂的,学习怎么建立关系,随便聊聊天。
简单的少年
人是由内在世界和外在世界两部分构成的,只强调怎么动作不能让外在和内在同时谐和,应该让内在水泊和外在水海共同流动协作,我的这些话语是在自我探索,看不懂也没关系。生命的真谛在于让所有能量和平谐和共处这个动作。人的真谛在于转作,由海入天,由天降河,由河汇江,由江转溪,由溪进海,否着就会出问题,这是运转程序。动作和想是统一的,做可以转接想,想可以转接做,想不出来的时候做点什么,做不出来的时候想点什么。
简单的少年
总之吧,我们没必要非做什么不可的,就像我想活明白活的如心,可其实有谁会不明白自己点什么,人没必要让自己那么累,活的简单点,把事情想开点,想简单点,也就不会再纠结矛盾加求不得放不下痛苦又难过什么的了,许许多多的问题都是自己去找的,一件问题有很多种角度去赋予,就像我上面说的这句话,一个人可以看出来许许多多的的角度,有很多种角度理解,那么同样的,所有的事情,不管是什么事,有多糟糕有多打击,你都可以用很多种角度理解,事情只有一件,你如果想快乐一点经验这件事情,为什么不用简单点的角度去对待呢?
简单的少年
试问自己,我想拥有平安的体验而不再痛苦吗?我想自在,很想。 突然发现自己对一些东西看得淡了,对痛苦和快乐不再那么执着了,可能当这个时候,就自然一定的会简单起来叭? 看透真相的人一定是简单的。
简单的少年
因为都看淡了,都不在乎了
简单的少年
那么我接下来要看透什么呢?才会对我继续更看淡世间有所帮助?
简单的少年
许多事情,只要你想做,就是正确的,比如你想杀人,那么肯定是这个人对你造成的威胁高于下地狱的威胁,不然你不会想杀他,那么我想做什么呢?我想我自在,我爱做什么就做什么,随心境随境心,比如我喜欢成为一个自己喜欢的人,那么我就做自己喜欢自己做的事,其实,我喜欢自己成为一个什么样的人呢?是自在叭?自在意味着不再困扰不再有烦恼。❤。每个人都有自己的信仰和灵魂,你想成为/你是一个什么样的人?按照这样的信仰这样的灵魂而行走,就是快乐的。如果你想按照这样的信仰这样的灵魂来走,你只需要如此这样做事就可以的。
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