女,一直和老公感情挺好，就是本人有时候很强势，说话的方式很生硬，最后老公以被我伤透心为理由精神出了小差。9月份的一次争吵后我摘掉了婚纱照，把他的电话设到了黑名单，删除了他的微信，一个人离开了家。（去了婆婆家）本以为和从前的争吵一样，可他的思想已经不干净了，之前的日子去ktv和一个陪酒的90后小女孩互相加了微信，开始聊的水深火热，暧昧不清…开始我是毫无察觉的，就这样到了11月，全家去三亚旅行，我总是半夜醒来看到他在聊微信，起初抢过来手机是她微信附近的小姐，问人家关于开房的价格等等，说以后出差可以约，后来又一天晚上抢了手机他很紧张，我没有看，他就气急的抢走了手机，然后对我说在我这里得不到当然要出去找，然后就说不想和我过了。当然真的很难受，一晚上没有睡，你二天决定回家，飞机的航程我们都是沉默的，他更是根本就不想和我说话，但我并没有想到他有了外遇。回到家他执意要出去，或者我们分开一段时间，我不同意，最后当天任凭我怎么哭他还是带着孩子离开了（第二天我父母要来，他回来了。据他说前一天晚上是去了网吧，在网吧呆了一晚）之后我找了算命的，算命的说他有了外遇，起初我还是不相信，夫妻间可能会有第六感，他明明在这个城市却骗我说出去过夜，然后夜不归宿。我查了他的班，然后觉得整个世界都要崩溃了，然后揭穿了他。后来有天早晨六点无意间查了他的通话记录，天呐9月份开始他的手机通讯录每天都是和一个手机频道的通话，早到5.6点（上班一出门，新疆的5.6点还是睡觉的时间）晚到深夜2.3点，就这样我开始质问他（我是 (匿名)

女 连续一星期失眠怎么办？有的时候还想哭 (匿名)

女 我感觉我越来越抑郁了，而且有点严重，但是没人理解我，都说我是闲的，在家带两个孩子，青春都奉献给了孩子，工作也不好找，也没文化，感觉我越来越没用了，生活也没意义了，日子过得也不顺心，喜欢一个人在家，不喜欢社交。我该怎么办？