女,19岁,从小觉得自己很自卑，很怕被人议论我。近几年到海外留学，感觉精神状况不是很好经常不开心。到了高三和今年这两年的状况更是让我觉得困扰。高三那年几乎每天下学独自走回家的时候都会哭，毫无理由。经常会不知为什么突然哭了起来，心情起伏很大。那是我简直是困扰到不想学习导致成绩很差，我妈跟我很多时候就因我学习的事吵起来，好几次我都非常的崩溃一边哭着一边把我心里的困扰喊出来。结果我俩的心都不好受了。我本以为这只是高三考大学压力太大导致的，可没想到现在大二这种感觉好像慢慢的回来了。感觉只要一有人跟我说起一些我意识里是要赶快做完但我就是没有这个动力去做而拖了很久的事情时，或者说感觉被人一直逼着去做某些事情时，我就会崩溃大哭。这几天更是有几次连呼吸都感觉很侷促感觉好像压力四面八方朝我压过来一样。我想问问我该如何解决这个问题，我不想让这个问题再影响我的生活了…… (匿名)

女,17岁,高二的女生 最近我们特别忙，什么运动会练方队，周测，小考，作业，什么什么一大堆，作业也攒了好多回家写。物理周测班级倒数第三38分[破涕为笑][破涕为笑]真的感受到了什么是压力。 我从高一情绪就不太好的嘛，一直到现在，导致我难受的情绪一上来，我就没办法处理各种人际关系，学习，有点影响正常生活尤其不在校的那种也有。这心情隔三差五就会出来，我上周都调整好了，但是这周又功亏一篑了，要么是隔几天心理就会压抑起来，要么就是每天的一个时间段。 今天晚上回来终于崩溃了，哇哇哭，虽然前几天刚崩过。哭到脑袋缺氧，强挺着写完作业。跟妈妈好好唠了，想去做心理咨询，不出意外被拒绝了，我本来心情就不好，没控制住情绪吵起来了。她说也不知道你有啥哭的，天天就这些人际关系，有啥想不明白的，别上学得了。平常不这样，但是气话真的很伤人啊 我真的不知道怎么办了，今天哭完了，情绪暂时缓解点了，但是老这么恶性循环，挺不住了呀。道理我都懂，但是她们只告诉我道理，不会教我怎么去做。我越来越不了解自己了，我为什么会出现这种情绪，归根结底原因我也不知道，真的好难过[难过] (匿名)

女,18岁,每天都很累很累说是高三压力大我却感觉完全与这无关心情总是莫名其妙的不好特别是在晚上看电视剧快进没看到什么剧情也不知道为什么就哭了..只要没做什么事情闲着平静的时候就会很难过很想哭也哭.脾气越来越差努力控制我觉得我每天都在自愈努力不把坏心情带给别人生气真的控制不住摔东西想打人..我想也没有什么特别特别坏的事情能让我这样但就是心情很差一个人的时候晚上的时候都会莫名其妙的想哭我觉得从初中开始没有好事发生在我身上又觉得自己好像是不是做错了什么我平时话很多但我不想把我不高兴的事情难过的事情告诉任何人告诉过但是没有任何用他们会当个故事听听就过去了我讲出来心情也会更糟..以前躺床上就会迅速进入熟睡现在晚上躺在床上静下来就想哭翻来覆去倒没有失眠可是也没有以前入睡那么快了.我不知道怎么才能快乐 (匿名)

女,18岁,受不了，在宿舍偷偷哭一晚上了，一会想起件事一会想起一件事。。停不住了 (匿名)

女,17岁,我是高一的一名学生在上学期的时候我和正常人一样天天开心的上学可这学期我在刚开学就特别不想上学自己也不知道怎么回事老是控制不住的哭泣感觉别人背后说我坏话其实也不是感觉听见过特别在意别人的想法之后我一开始难过有朋友陪伴我我还能开心一点他们也去学艺术了就剩我自己我就又变成这样了整天开心不起来心堵挺心慌特别闹心特别不喜欢上学最近生病老是请假 (匿名)

女,我是一个高三的女生，遇事特别容易哭，特别敏感，之前不是这样的 ，现在平均每周都会哭上几次，很影响学习，情绪十分容易被影响，没法控制自己的情绪，情绪影响后不能投入学习。应该怎么办呀？马上就要高考了真的很难受 (匿名)

女,18岁,救命，好难受，好想哭，该怎么办，刚刚又看见原来同学高考百日誓师的照片了，自己还是和他们错过了，看见照片里全是熟悉的人，照片里面没有自己是真的难受，最近一个月躁狂抑郁交替，我真的很疲惫，每周就放一天假我真的会谢，太累了，和前一年半相比我真的好忙好累，上学期复学，每周都有几天在家里，觉也睡得比较多，这学期第一周就2.18-2.26，因为疫情放了半天假，又上课到3.5，天天都睡不够（因为又在吃安眠药，白天也很困），太累了，在学校又很孤单，还有同学不理解，总是找家长找班主任，然后班主任又找我找我家长，真的会谢，感觉有些人就是当面一套背后一套，因为上学期几乎没怎么上课，现在有些综合性很强的科目作业也不会，交不上，然后又会被登记，又会扣小组的量化考核分，好烦啊

女 自己上课老是会偷偷哭,很难受,自己以前是一个很开朗的人,慢慢的什么都藏在心里什么都变了,有时候很想轻生,现在是怎么了？

女,因为老公的性格比较孤僻，平常会因为小事而冷战，冷战之后都说我先开口的，甚至得不到老公的温暖，和关心，我的心里会打击到。我应该怎么办 (匿名)

女 夫妻性格不合，每天逗在吵架中生活，老公喜欢听别的女人话，家里吵得乱七八糟