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云大医院神经内科心理咨询：女,24岁,我今年23岁，工作中的挑战很大。目前，公司让我参加一些培训，我就觉得自己心理素质不好。例如，这次驾照考试，科目二，两次都没过。就觉得自己很笨，总是有心理阴影。其他的考试也总是不能很好的发挥。训练的时候都好好的，可一到了考场就不能正常发挥。平时大家都觉得我很乐观，但我心里知道，我就是很自卑，很在意别人的想法。我知道这么做不对，可是我就是忍不住去多想。总是在想，要是考不好别人会怎么看我。我也明白，考试都是自己的事，别人的看法不重要，可就是忍不住。可能与我小时候家里穷有关系。就上个月，公司提拔了一个和我一起进来的同事，我很不开心，觉得他不过是为人处事比我好而已，能力没有我强。我该怎么办，不自信，自卑，想太多，考试不能正常发挥。谢谢。