心理咨询师答常见问题：这到底准不准啊？抑郁和抑郁症好像不是一个概念吧？

西安睿虹心理咨询：男 前几天我看了罗伊·马丁纳的著作《改变，从心开始》,并练习书中提到的情绪平衡技巧。练习的方法是轻敲-些穴位，同时做一些自我肯定陈述。比如轻敲人中或者下嘴唇与下巴中间位置同时重复"我深爱并接纳自己和自己的压力";再比如轻敲食指甲根部或者大拇指根部，同时重复"我深爱接纳自己的哀伤和失落"。 练习过程中会感觉身体有热量涌上来，尤其能感觉到脚开始发热。练习完了之后通常会感觉内心比较平静，视力更加清晰，精神愉悦，第一次练习之后晚上入睡快且睡得比较好。 但是除了感觉有所益处之外，有几次练习完了之后也感觉好像有点晕，愉悦的感受没有那么明显。如果是练习的时间长了的话，头晕的感觉也会更加明显。这几天感觉严重的头晕有两次，我在上课学习的过程中感觉慢慢的脑子比较蒙，最后只能停止。上一次头晕之后我请假休息了一段时间，看看视频什么的就慢慢好了。今天中午我中断了上课一直到现在都是很晕的状态，我不知道咋回事

常德最好的心理咨询师：女 最近特别特别烦特别特别特别特别特别特别特别特别烦

心理咨询师能力：女 有人陪我聊天吗？要初中生，女的，这应该很多吧，有人吗

心理咨询师全国统一报考入口：男 科目三考了三次，模拟练习把把过，考试就不怎么样，心情低沉，练了好久了，也请了很多假，现在真感觉生无可恋的样子，感觉没脸见人，也对不起很多人。第一次考试还算轻松，以后就是把把都心情沉重，压力很大很紧张。

汕尾心理咨询哪里好：女,最近经常会被突如其来的悲伤包围感觉特别剧烈甚至身体都会发抖想很多问题找不到答案找不到意义

重庆好的心理咨询医院：女 我感觉我最近有点“神经病” 我也不知道我怎么了 【症状】一想到什么事就要自言自语出来，自语完后才发现自己刚刚在自言自语。控制不住自言自语 是不是不正常啊？ 或者说你们也这样吗？ 还是说这是青春期啊？ 需要什么辅导吗？ 不要紧吧？ 是不是神经病啊？

佳木斯在线心理咨询：女 结婚生孩子以后就没上班在家带孩子等孩子大点了，各种不听话各种烦恼现在孩子也读小学了，更超心了有没有这样的，感觉自己快疯了，最近身体不好一生气就胸口闷，都怀疑自己得心脏病了

纳溪区那里有心理咨询：女 我男朋友是这样的性格，一发生什么不好的事情就把自己关房间，可以不吃饭老是这样子怎么办呢

心理咨询师证报考途径：男 最近几天阅读罗伊·马丁纳的著作《改变，从心开始》,并练习书中提到的情绪平衡技巧。练习的方法是轻敲-些穴位，同时做一些自我肯定陈述。比如轻敲人中或者下嘴唇与下巴中间位置同时重复"我深爱并接纳自己和自己的压力";再比如轻敲食指甲根部或者大拇指根部，同时重复"我深爱接纳自己的哀伤和失落"。 练习过程中会感觉身体有热量涌上来，尤其能感觉到脚开始发热。练习完了之后通常会感觉内心比较平静，视力更加清晰，精神愉悦，第一次练习之后晚上入睡快且睡得比较好。 但是除了感觉有所益处之外，有几次练习完了之后也感觉好像有点晕，愉悦的感受没有那么明显。如果是练习的时间长了的话，头晕的感觉也会更加明显。这几天感觉严重的头晕有两次，我在上课学习的过程中感觉慢慢的脑子比较蒙，最后只能停止。上一次头晕之后我请假休息了一段时间，看看视频什么的就慢慢好了。今天中午我中断了上课一直到现在都是很晕的状态，我不知道咋回事