男 从11年开始，就开始失眠，而且越来越不自信，感觉自己好不过来，每天躺床上睡觉一闭眼就会莫名其妙的乱想，想控制住自己不要想那么多，可还是做不到，睡前难入睡不说，早上起的也早，晚上不管几点睡，就像今天，昨晚四点多才睡，早六多就醒了，感觉自己心里有问题，我该怎么办？ (匿名)

男 失眠已经有4年多了，吃过药物2年，有过抑郁症，每天睡不好，黑着眼圈，经常低头，怕人家说年纪轻轻，经常熬夜，其实是睡不着，一般睡得着，会很开心有精力，有时晚上睡下去，头脑老是发热，想白天工作的事情，货一些事物，头脑又困又清醒，每天感觉为啥那莫累，很在乎人家说我黑眼圈，精力也不行，很多时候，睡不好就不想去上班，不想见人，活着很累，吃药会睡好，但感觉有时不吃也能睡好，吃药白天会很累，没力气，我该怎么办？我的人生还能过吗？睡不好，早上很难受，一整天心情都不好，未来，更是恐惧，我该怎样面对自己，该怎么做，很羡慕那些睡过头的！

男,我今年29，长期失眠，每天都是入睡困难，而且多梦，平常梦。还有就是个人感觉变懒惰了，对什么都没兴趣，还有幻想过自sha的场景，请问我这是什么病？

男 进一段，睡不好，多梦，急躁，健忘，脱发，没有目标，没有盼头，不甘于现状，对现在的生活很不满意，向往的又不能去做，感觉替别人活着，很烦，感觉都神经衰弱，抑郁症了 (匿名)

男 我感觉我得了抑郁症最近睡眠出现了问题睡不着有时候睡着了醒来的早都睡不够8小时最多也就五个小时我才25岁一到晚上感觉自己好孤独满脑子想快点睡觉越这样越睡不着索性拿起手机开始各种搜索怎么入睡要怎么治疗失眠有时候还伴有头痛但是一会儿就好了一到晚上想的就比较多感觉但是今天晚上也没想什么就是想着早点睡只要晚睡的话我心里就会有负担负罪感心里总是不能平静好久都没有好好睡一觉了大概就是这样吧老师可以指导我一下走出困境万分感谢！ (匿名)

男,最近总是睡不着，一弄就是晚上四点睡，早上起不来，感觉身边一个朋友都没得，或者说我觉得我都不能那么真心的对他们，感情上总是忘不了过去，看见她过得好我就不自在，感觉活着没有任何意义，不知道为什么活 (匿名)

女 最近老失眠 脾气特别急急 心里总是毛躁 有时候莫名其妙的想发脾气 不愿意跟别人交流 感觉跟别人不一样 低人一等的感觉 特别不安 没有安全感 特别是晚上的时候特别想哭 莫名其妙 喜欢胡思乱想 还有很多症状 刚刚做了一个测试一点抑郁症 。 我要怎么样克服这种心理呢！ 请求老师帮我一下 感觉这样活着好累 太痛苦了 我自己也想改 但是就是改不过来

女 睡不着失眠找个人聊天嗯就这样

女,17岁,来个人吧，我要无聊死了，来个心理医生也好，跟我讨论讨论，我还想搞清楚点事 (匿名)