女 我感觉自己每天都很不开心，一点点小事我也会发脾气，越来不不喜欢跟别人交流，对于学习交友产生了紧张感、恐惧感。每天都不想出去。喜欢把自己关在房间里，也不爱吃饭了，就是越来越爱睡觉。不知道自己从什么时候开始这样的，真的很累 (匿名)

女 感觉每天都过的很累，总是想东想西的，感觉别人都讨厌我，都在說我，害怕去有人的地方，感觉自己什么都不如别人，感觉做什么别人都在說我坏话，我自己就变得不敢出门，不敢与人交谈，变得很孤僻，有很多事我都知道该怎样去做，但我最终还是没有去把事情做好，身边的人都觉得我很笨， (匿名)

女 我夜里总是睡不着，乱想，没有动力的人，我想做哪件事想做确不敢去做，总是怕做错别人找我事，还有有时候不喜欢和别人说话，有时候见到人我感觉就烦躁，想发脾气，做什么都喜欢一个人认为那样别人看不见我做任何事，还总是喜欢给我老公抱怨，抱怨这抱怨那，自己却谁也不如，给家里人发好大脾气在外面屁都不敢放，想和别人交流却不怎么说什么，就说和别人说话了说不了两句就说话开始冲，感觉不对劲我就不说话了，所以这也是我为什么喜欢一个独处的原因，不喜欢和陌生人接触，很朋友去玩什么也不做，总认为自己什么都不会，想快点回家怕没人理我很尴尬 ，有时候做什么事没有什么的我自己确想的有什么，时间长了就感觉我很小心眼一样，我想的很多，我也不知道怎么表达了老师，总是想像别人那样很厉害，自己学什么都感觉很笨，还喜欢异想天开，，怎么办，我就想能合群一点，想别人尊重我一点，看的起我一点，有时候没有别人长的漂亮什么的，那女孩还看不起我，不理我，和别人说话就结结巴巴，说不好了，害怕的很，和熟悉的就不会这样，很想那种谁都不怕的感觉，做什么别人都不会说我，也不会紧张的那种，喜欢活泼一点的，现在这样的我很不开心，和别人聊天又不知道别人想什么看不透， (匿名)

感觉自己现在越来越自卑，害怕跟人相处，内心比较敏感，很容易因为别人的话而生气跟郁闷，一个人的时候很难专注去做一件事情，晚上失眠，内心充满了焦虑，现在觉得好像很多人都不喜欢我似的 (匿名)

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 时而有信心，时而自卑，交到朋友，总是害怕他知道我的缺点就会离开我，有心事不知道告诉谁，压在心里，感觉会把心脏压坏，总是怀疑自己有心理问题，想自行了断，但又有太多放不下，比如父母，而且自己还没有勇气，害怕一个人，有喜欢一个人呆着，很宅，喜欢想象，我每天晚上都会做梦，嗯，应该说是，只要睡着就会做梦，？？？想知道，我到底是怎么了？谢谢 (匿名)

女 女 29岁 已婚，上学的时候就出现心里不好的问题，已经很多年很多年了这种状态，不知道怎么和别人真正的接触，做朋友，我从事服务行业，接触人也不少，就是和顾客交流的时候也有些问题，最近特别想多交朋友，自己老感觉别人排斥我，我也没有什么很好的朋友，，，和同事关系处的也不是太好，以前的同事关系也不大很好，现在也是，后来想想都是我自己的原因 自己好幻想，有自虐感，把电视里的角色想成自己。 性格有时候比较偏执， 嫉妒心强，纠结心， 好幻想家里人有不好得事情发生。 做事情本来没有那么忙，那么慌，有时候会弄得自己很慌很忙的样子。 (匿名)

女 你好，我最近焦虑症状有点严重，严重到非常不能控制情绪了，所以想咨询一下如果要药物治疗的话需要吃哪些药？

大家好～ 我从初中开始出现描字强迫症，一直持续到大学。平常写字的时候每一个笔画，我都会在意起笔处微微断色的地方，试图把它描得很完美。可是往往事与愿违，我就开始就修正带、刀片、胶带补救，一发不可收拾。一个小小的不完美，最终变成残破的纸张，让我烦躁焦虑，但是我却控制不了自己对笔迹的纠结。我该怎么改掉强迫症呢？ 求助大家，非常感谢～ (匿名)