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匿名
2020-06-06 15:48:59
抱抱TA
大家好~ 我从初中开始出现描字
强迫症
,一直持续到大学。平常写字的时候每一个笔画,我都会在意起笔处微微断色的地方,试图把它描得很完美。可是往往事与愿违,我就开始就修正带、刀片、胶带补救,一发不可收拾。一个小小的不完美,最终变成残破的纸张,让我烦躁
焦虑
,但是我却控制不了自己对笔迹的纠结。我该怎么改掉
强迫症
呢? 求助大家,非常感谢~
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爱和
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萤火虫
写字不能描,拉屎不能瞧。
王金霞
您好,描字的行为可以看出您似乎对自己要求十分严格,非常追求完美,适度地降低要求,提高自信可以缓解这种焦虑。
赖戈慧
你好,之前有求助过心理咨询师吗?
魏巍
你好,一个小小的不完美,会让你烦躁焦虑,是不是觉得自己不够好呢?
私は眠いです
我小学时也是这样,后来越来越忙根本没时间给我这样磨蹭不然就没时间睡觉了,就是这样改掉的
王晓光
你好
梁丽
您好,您有追求完美的倾向,不描的话您担心什么呢,您说的强迫影响到生活了吗
蔡晓梅
你好
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女 在写字时,一个字明明已经写完了,可还是拿着笔一直在描这个字,差不多描四五遍才继续写下一个字,怎么才能改掉这个坏习惯?
(匿名)
高二学生,现在每次写作业的时候都会把刚写过的字有些笔画苗几下,尤其是在快要写完的时候最后几个字情况最为严重,快写完的时候心里心里有些激动。还有就是在看电视时一直看字幕,看评论也是一样,会重复看,有一个词语没记住是什么就要重新看,为了防止忘记甚至还会把这些字写在本上或记在手机上,一点用都没有,可不这样做就会难受,所以现在越来也严重,等过几天心情开朗了看到这些字的时候会把这些字又都删了。本人小时候就有一些强迫性的行为,担心现在已经到了很严重的地步,请医生帮我想想应该怎么做啊,这样很影响写作业的,甚至是学习成绩和生活,我已经慢慢感觉到了,该怎么办啊啊
女 初二其他人和老师说我的字可以,但是最近我觉得自己的字写得很不好,自己看着心里就烦躁,觉得写的不好的就擦掉重写,是不是有强迫症
(匿名)
女 我还想问,通常强迫症是一种什么表现我经常想在作业上划横线把字写的很方正,这算是强迫症的一种吗?
一看到自己丑陋的字就恶心厌烦,本来就是普通家庭,买回来的本子一大堆,只要写的不好看就撕,我也不想但控制不住。马上气疯了。
(匿名)
男,强迫心里 总想拿笔往面料之类的写写 还知道不好弄掉 如何不想
男 小学一年级的时候写字喜欢反复的描字 还有小时候走路心里一直数数 这属于先天强迫症吗
(匿名)
女 写日记写了一段觉得字不好想撕了重写,把日记本都撕薄了,我是强迫症吗?
(匿名)
女 我特别爱幻想,而且我现在对和人相处产生了恐惧感,有种自卑感,很在意别人的眼光,不知道怎么与人相处了。别人说的对我说每一句话我都感觉是在指责我。我做的每一件事都感觉自己做错了。晚上睡眠不好。经常心里莫名其妙的感觉难受,也不知道没什么难受。以前也有这样的感觉但是不频繁。最近一段时间很频繁。整天都开心不起来,我不知道还有什么事情能值得我开心起来。
(匿名)
女 我最近发现自己精神有些混乱,有次因为跟家里人闹矛盾哭的很伤心,在自己哭的意识模糊的时候,我看见了一个人,不是自己,十个25左右穿西装的男人,他对我说了"睡吧"就再也没动静了,就静静做我床边,等醒了后我居然觉得这不是梦,很真实, 还有前不久,我和男朋友正在聊天,我无意识的就和他在微信里吵了起来,而且说的话也很难听,当第二天,我很奇怪但又觉得很合理,所以我很困惑自己这样的行为
(匿名)
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大家好~ 我从初中开始出现描字强迫症,一直持续到大学。平常写字的时候每一个笔画,我都会在意起笔处微微断色的地方,试图把它描得很完美。可是往往事与愿违,我就开始就修正带、刀片、胶带补救,一发不可收拾。一个小小的不完美,最终变成残破的纸张,让我烦躁焦虑,但是我却控制不了自己对笔迹的纠结。我该怎么改掉强迫症呢? 求助大家,非常感谢~
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