匿名
2020-06-06 20:09:28

抱抱TA

女,心跳很快很想哭，怎么缓解？怎么接受陪伴自己很久的人的离开？

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获得公益心：

王宇
你好
魏巍
你好，试着做深呼吸
魏巍
缓解你的情绪
王金霞
您好，长久的陪伴形成了心里上的依赖，把注意力适当地转移，重拾自己的兴趣和爱好。
雷晓元
晚上好，可能我们需要将他们放在心里某个位置，一起前行。
任海涛
您好，过去的人生中有很多人路过，都会有不同程度的感受，感情深的人离开会更痛苦，痛苦是对关系的哀悼，但最终还是会逐渐好起来，要先接纳自己的痛苦，想哭就哭出来，痛苦令我们反思和成长，学会珍惜，学会独立，学会强大内心，学会更好的与人相处。
曹春艳
你好，我理解你心里的痛苦，哭是很好的释放。身边的人的离开通常是较大的打击。你需要陪伴和支持
毛慧颖
你好
蔡晓梅
你好
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女,心跳很快很想哭，怎么缓解？怎么接受陪伴自己很久的人的离开？

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