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履善
2020-06-07 08:06:36
抱抱TA

女 我最近失恋了，比较痛苦，放不下，吃不饭，睡不好觉

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  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好，理解你
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好，失恋确实痛苦的，如果对你造成了比较严重的影响，自己又难以走出来，建议通过咨询进行失恋情绪的疏导。
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好，你多大了？恋爱多久了？
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！我刚刚看完您所有的描述，能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容，希望对您有所启发！ 失恋及失业都是被拒绝，难免会有失落，但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因，当对方下定决心，未来无法再与你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己梦寐以求的完美关系，而是充满磨难的未来前景。理解这点，反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别，就能加速遇见更幸福的自己。
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态： （1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中 （2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间 （3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑 针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
  • 高世丽咨询师的头像 高世丽
    失恋多久了？痛苦是正常的，痛苦中要成长，这样我们就不白失恋一回，我会在此陪着你，需要时就来找我哈
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好，失恋后创伤期是一个过渡期，建议您重拾生活的兴趣爱好，丰富生活转移注意力，也可通过专心咨询来疏导。
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    您好
  • Luckyboy的头像 Luckyboy
    失恋不可怕，可怕的是失恋后，你不知道了方向，忘记了自己目标，接下来怎么学会放下！
  • 赖戈慧咨询师的头像 赖戈慧
    你好
  • 网络孤儿的头像 网络孤儿
    可以这么巧，我刚被她甩
  • 网络孤儿的头像 网络孤儿
    正在想办法解决
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好，失恋常会诱发人的被抛弃感，因此对人来说是较大的心理创伤。陪伴照顾，是你现在需要的
  • 履善的头像 履善
    我不知道怎么办
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    如果持续一段时间还是走不出来，建议你寻求咨询的帮助。
  • 的头像
    我也失恋了，太难受了
  • 未来可期的头像 未来可期
    我也失恋了
  • 未来可期的头像 未来可期
    我有自残倾向
  • 未来可期的头像 未来可期
    他嫌我恶心
  • 未来可期的头像 未来可期
    哈哈哈
  • 未来可期的头像 未来可期
    半夜正聊着天就把我拉黑了
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女 我最近失恋了，比较痛苦，放不下，吃不饭，睡不好觉
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