给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-06-07 11:43:46
抱抱TA
女 我每天都没有动力,我不想上学,不想社交什么都不想,我害怕别人跟我说话,但是又渴望得到她们的关心,我离开开手机,我洗澡睡觉都会放歌,对声音敏感,声音大一点就会被吓到,对人也敏感,他们看我一眼我就觉得她们在说我,遇到一点小事就会崩溃大哭,有时候想自杀,但是因为怕疼所以不敢
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获得公益心:
梁丽
您多大了,这种状态多久了,负面情绪不能累积,需要及时疏导调整。
王金霞
您好
匿名
14,好久了,2个月吧
曹春艳
你好,我理解你内心的孤独,担心自己不够好。
童心
我和你的情况差不多,我也不想上学,想自杀,可又怕疼,我不上学,家人就总是骂我。
匿名
嗯,我去过医院了
梁丽
和家人及时交流您的感受,和朋友及时倾诉您的心情,内心力量弱小,行为容易退缩
匿名
家人不理解,没有能让我倾诉内心最真实想法的朋友
梁丽
理解您的处境,接纳自己的一切,好好爱自己,照顾好自己,让自己内心更有力量。
匿名
我下周又要去医院了,现在这种情况,我会吃药吗,我不想吃药
魏巍
你好,目前做些什么你能感觉好些?
爱和
参考,情绪压力,用自由书写的方法,把自己的情绪写下来,重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议,21天疗愈原生家庭,这课很好找来听听。都要重复练习,直到好转
匿名
我自己待着吧,哭一会儿就会好很多,但是笑不出来,别人讲很好笑的笑话,我也会笑,但是笑了过后还是不开心
爱和
爱自己,照顾好自己。学习接纳自己,提升能量,长出自己的力量来。放松训练,户外运动。 找父母同学老师聊聊,或者信任的人沟通给予支持,和父母学生活中各种知识。需要有行动力,学做家务,做饭做菜打扫,菜场买菜,购物,增加生活内容,多和父母沟通。
爱和
情绪积压
爱和
社交焦虑
爱和
随便写写记录
爱和
心情日记
魏巍
缺少可以理解你的人可能会让你感觉不是很开心
匿名
嗯
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女 不想学习,始终不愿意静下心来学习,一学习就会被一点点声音干扰,焦虑,也很自卑,不敢发朋友圈(对于同龄人而言)
女 我觉得我特别自卑,在学校也是戴着口罩,而且我总是贬低别人,其实我并不想这样,还总是发脾气,而且我感觉我自己特别焦虑,爱胡思乱想,我其实内心是一个特别安静,内敛的人,但是我与人接触的方式,却都是特别开朗,搞笑的内种,我总是喜欢逗别人开心,其实我不开心,我觉得周围没有人是真心对我的,特别缺乏安全感,我还没有自信,不知道怎么与人用正确的方式交流,父母也不理解我,我不想住宿了,我觉得我处理不了宿舍关系和师生关系,我想逃避,逃避社交,但是母亲不让,后来又经历了分手,分手就像一个炸弹,一下子就把我搞垮了。我觉得我已经不行了。。。要熬不下去了
(匿名)
女,17岁,我不知道我怎么了,有时候我会突然很难受,可能想到了一些事情,但是难受着难受着我会突然一下子很安静,脑袋很空好像忘记了好多事情一样。我发现有时候我行动也会很缓慢。我对未来很迷茫,我不想活可是我还有我的家人。我是一个很自卑的人,可能因为从小父母不在身边的原因吧。快开学了,我对学校反而有种恐惧感,我感觉我没有朋友,平常有人来找我聊天我会很反感,但是也渴望着有交心的朋友。家人来和我讲话我会莫名的发脾气吼他们。但越这样我越觉得对不起他们。我很害怕黑暗,一个人晚上上厕所黑暗的地方我总感觉有什么东西在看着我。我真的好自卑好自卑。如果我自认为做错了一件事情,那我会想好几天心里难受好几天,我很在意别人对我的看法。我行动缓慢我同学说我木纳,我也很难过我也不想这样,我对未来真的没有希望,我尝试着割手腕但是我害怕疼,我恐惧刀子的冰冷。我晚上也睡不着觉,会很焦虑会一直想白天的事情。我要怎么办啊?
(匿名)
女,17岁,女,17岁,我觉得我特别开朗,在班级也属于特别逗得那种,我不想出门,出门了也必须是浓妆,要不然我不会出门的,感觉别人看我我就不敢动,最近要回老家,买的卧铺票上铺,我很害怕,我不敢在那么多人面前上床下床,最近半个月总是哭,在亲戚面前我也不是很敢说话,我感觉我什么都不行,我做什么都不可能做好,我感觉别人的正常生活,是我的梦,最近半个月总是暴食,吃辣,空腹吃很辣很辣的,辣到胃疼才舒服,我感觉我好累,每天只想在床上躺着,晚上睡不着,每天晚上都哭,一点要熬到特别困才可能睡着,一般都会睡到十一二点,不想起,就想一直睡,每天晚上哭的时候都感觉自己不是人,什么也不行,想死,每次想这些的时候都会哭,想死的时候,特别担心我爸我妈,我是她们半生的心血,我是他们活下去的希望,可是我什么都做不好,我不配活着,可是我死了我爸我妈一点会疯掉的,我接受不了,我好废啊,我到底该怎么办啊
女 17岁女做什么都提不起兴趣很悲观觉得看不到任何希望觉得自己没有未来又不想辜负爱我的人上学期间就觉得每天在学校就很烦不想来因为我一点都不开心在这里不喜欢现在的生活只想把自己封闭起来觉得还要每天和很多人交流像演戏一样很累平时也笑但即使笑了心里也觉得一点都不开心记忆力现在也不行精神无法集中干什么都是无法集中每天处于放空自己状态觉得压力好大学习不好又不想辜负父母觉得身边家人们很爱我都对我很好我不应该每天这样我也不能不好好学习不然很对不起他们但我真的不知道现在怎么了这个状态脑子每天都很乱就是背书想集中精力也很难并且我害怕社交不是害怕和陌生人是害怕和朋友的朋友就是朋友带我见她们的朋友什么的我就会很自卑觉得自己什么也不好比不上别人不敢和交流也不想去参加生日聚会什么的场合如果全认识的话还好但有几个不认识我就想去。是很排斥很排斥很恐惧的那种我长的也不丑他们也说过我好看但我就是很自卑我也不知道为什么我也不敢一直看别人的眼睛和人说话每天百度就搜索怎样缓解低落情绪我到底怎么了为什么一点也开心不起来觉得生活好没意思活着一点意义都没有也不想带给别人负能量不想让别人安慰我我就得很难为他们每个人都不容易就很累
(匿名)
女 女,17,比起和父母相处更喜欢自己一个人在外面瞎逛,觉得一个人幸福好多,带着耳机带着口罩碰到熟人会厌烦为什么,很希望认不出来我,甚至见到他们会自卑.微信qq微博有人找我根本不想搭理会觉得很烦,认为自己没救了,不想和任何人交朋友,别人的错也怪在自己身上,之前会为了别人对我不好而生气,为什么他对我不好,现在是觉得因为自己不好所以别人才对我不好,见到自己的脸也会恼火觉得哪里都不好很讨厌很丑,别人关心我会很厌烦觉得没事找事,夸我好看也会觉得很虚伪很假,不想吃饭手机也没有玩的欲望,不知道玩啥,睡觉总觉得睡不醒,醒了以后又睡不着,很厌烦很想哭。别人和我说话会生气会想哭,听到电视里的声音都会烦.每一秒都做好了死的准备,对未来没有希望,不想交朋友,不想聊天,什么事都不想做,没有什么特别想吃或者怎么样的欲望,真的很想自己一个人待一辈子,不想交流不想沟通.
女 女 我跟同学讲话时,同学就讲句我就往特别极端的地方想,每次都不想讲话,我以前不是这样的,但现在就总想自己一个人听听音乐,不想讲话,每次我都喜欢在黑黑的地方,不喜欢有阳光,比如,在家里我不管白天还是晚上都把窗帘拉黑,然后心情很烦,几号不间断,每次烦起来都想死,会有自残的行为, 以前不爱哭,可现在遇到什么事都哭 很自卑
女,17岁,我一直都没有想死,只是我一直都觉得和朋友在一起是个下等人,从来都不会主动找任何人。因为我受过的嘲笑太多了,我自己也真正的在意,我清楚知道有人会pua我,但我就是感觉自己很差。我总会小心翼翼和同学们聊天,我从来不会拒绝,我害怕我的好朋友会生气,我总是会听到有人喊我阵阵嘈杂声。我不想社交,我变得厌学,嗜睡,连生活自理都变得让我很煎熬,我总是会看到一个少年从我眼前缺一眨眼就不见,我的头发咔嚓掉,很久不爱卫生的我,头上长满了痘痘毛囊炎,把我留着五年的长发剪掉,我爸爸打我脸,说我当着他的面剪头发。我总是冷汗直冒,总是很紧张很心慌。躺在床上明明什么也没发生,我总是会跟燥,。有时候我会对我很爱的东西发脾气,我会恨不得杀死,但他又好像没做错什么。我太狂躁了,我甚至差点把它杀死。我看到朋友圈他们现在过的都很好,我会有想把自己身边所有人都删掉的冲动,我看到以前天天和我一起讨论别人的朋友和她和解成为朋友,我很气恼。我特别的自卑,我不觉得我爱,我从来不会主动,但我总会尽力讨好,我讨厌我自己非常恨。我觉得是这个世界容不下我,就连我中考被老师失误没收卷子失去考数学的资格我都觉得我干什么事情都会做不好,我的运气总是那么背。坏事都发生在我身上,我和我讨厌的人永远都不能和解,我在学校孤独,一天都没有人和我讲话,没有人在乎我在意我,在学校的每个角落每个地方我都能哭忍不住的哭,我开始厌学。我堕落在家,但也会拖着身体去学习,可是我一天都在睡觉。我明明很早睡的……我不想吃药,因为我还是会噩梦连连,让我半睡半醒,我不愿被校园欺凌
(匿名)
女 刚刚测试了抑郁症,但是看不懂这个结果,现在寻求帮助。
男 高二,在学校受排挤不想上学了,同学对我都不友好,家里又逼着去上学
(匿名)
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女 我每天都没有动力,我不想上学,不想社交什么都不想,我害怕别人跟我说话,但是又渴望得到她们的关心,我离开开手机,我洗澡睡觉都会放歌,对声音敏感,声音大一点就会被吓到,对人也敏感,他们看我一眼我就觉得她们在说我,遇到一点小事就会崩溃大哭,有时候想自杀,但是因为怕疼所以不敢
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