女 我之前总是认为只要我努力，我就一定可以做得到。可是当我几次考试失败后，我就对我自己产生了怀疑，每当到考试时我都紧张,很难去认真思考，手都会出汗。考完就发现那是我可以答出来的，但因为紧张在考试是就不会做了，虽然我也有在考试时对自己说:我是可以的，但都没用。我现在每当考试就很紧张，我很难去答题。希望这个问题可以得到解决，谢谢 (匿名)

女 您好，我是一名大一学生，不喜欢和男同学说笑，给同学的感觉很高冷，其实很想和大家一起玩，总是融不进去，我的心里很自卑，不知道为什么，干什么事都没有信心，总是怕自己做不好，考试时特别紧张，有时紧张到手脚发抖，考驾照就是因为紧张，腿发抖，没过。体育考试也是紧张腿发抖，没及格。感觉做什么都特别在意别人的看法，我也知道不用顾及他人的看法，但总是控制不了自己，请帮帮我。 (匿名)

女 考车一到考试就紧张过头连语音都没听到怎么办。科三一次挂。想放弃了。可以吃什么药不会紧张情绪。学个车我什么都乱想特别到考试去考紧张自己调不过来。28岁

女 和同学一起报名学车，她们都过了，而我科二考了三次才通过，科三又挂了一次，每次考试都紧张，想到别人驾考都那么容易通过那么轻松，为什么对自己来说却这么困难呢？ 现在每当有空就要来练车，没时间做别的，想想自己已经二十岁，连考个驾照都觉得难，自己性格又是闷闷的，剩一个人来学车又很难和别人打成一片，看着她们能轻松的学车又能交到好朋友，觉得自己很失败，现在每次来学车心情都会特别特别郁闷，现在还有四天考试科三，怎样调节自己的失败感和紧张感而顺利通过科三考试呢？ (匿名)

女 科目三路考考试太紧张挂了，心情一直很不好，下次考试怎样快速放松自己不紧张

女 我想咨询孩子厌学，不写作业，智力方面 (匿名)

女 我觉得自己患有抑郁症，感觉自己活着很累，没有一个人懂我。他们只知道想施压我，根本不明白我在想什么，想干什么。我慢慢的没有以前的天真无邪，开始什么都懂，事情全都缠着我。我累的想去死，甚至会平白无故的抓狂自残，情绪也很容易波动。每天夜晚我都会哭，偷偷哭，没人知道，我想要逃离他们，我可以去劝别人，给别人讲道理。却不知道我心里到底怎么了。我看着远处迷雾里的高山充满了向往，感觉我就像消失了一样！平时生活里我会在他们面前笑，可却在很久以前我都快乐都消失不见了，我并没有从心底里去笑。我想知道自己到底有没有患上抑郁症。