男 害怕跟女生单独在一起，失眠，多梦，心慌，紧张

女 我现在 有轻生的念头 为什么 我总是 感觉 想不开 心里 受过的伤 太大了 怎么办 不知道 怎么 安抚 自己 一直也没有 安全感 在 我身边 保护我 我害怕

女 因一件事受到打击 过不去 钻牛角尖，出现心悸 失眠 后自己调整心态 似乎现在注意力转移，全集中在自己身上，总担心害怕自己神经失常，睡眠差，多梦，易醒，失眠，每天都很疲惫，对什么提不起劲，傍晚情绪低落

男 抑郁症 怎么办 对什么事都不敢兴趣 怎么改变 胡思乱想 多梦

女 从来没有进入过深度睡眠，睡不着，多梦。经常焦虑，心慌。便秘很严重。心沉，胸口闷。在人很多的场合会觉得呼吸困难。就是觉得世界时灰暗的。觉得我被凌乱的毛线死死的裹住一样，也会觉得我被困在了这个皮囊里。夏天比较严重吧。头沉经常觉得眩晕，有点意识和肉体分离的，以前还是需要时间可以自我调整好的，今年我有点控制不了身体，每天拖着疲惫沉重的皮囊上班，心慌。就是开心不起来，说运动可以分泌多巴胺，可以让人兴奋。我就运动，可发现运动的时候，觉得被整个世界抛弃了，特别丧。 我就尝试喝酒，喝酒我才可以睡着，也还是多梦。起码我可以闭上眼睛睡了。吃褪黑素。喝酒。都是可以睡觉的方法。便秘这事，让我更焦虑。我到底怎么了？我还有救么。 (匿名)

总是感觉悲伤，难受，莫名其妙的就想哭，睡觉睡不踏实，多梦，心慌，白天感觉昏昏沉沉的，有一种要崩溃了、窒息的感觉，各位老师如何能把这个状态调整过来啊？？？

女,能帮我看下这个会不会有抑郁症吗。我总是一个人容易胡思乱想。莫名其妙就想哭想过自杀也实践过 (匿名)

男 和男朋友分手半年多了，他谈了一段快餐式的恋情，放下了初恋。可是我还没有，真的很焦虑，我只想放下这段初恋，让我在听见他的消息是波澜不惊或者闲的时候不会再想起他 (匿名)