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匿名
2020-06-10 13:02:18
抱抱TA
女 抗压能力太差,心里素质太差,刚才因为一场测试不及格就大哭了一顿,
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获得公益心:
王金波
您好
。。。
没关系的
伍凤芝
你好,你哭的不是考试没及格。而是你付出了,却没有得到相应的结果。
。。。
难过说明你觉得自己可以更优秀
。。。
哭了再好好学就OK了
魏巍
你好,因为一次考试不及格有没有觉得自己很糟糕?其实一次考试也代表不了。
蒋婷婷
你好,哭出来也是好的
陈明
您好,您很在乎学习,您认为力所能及的事情是什么呢
王 宇
你好
匿名
因为我怕挂科,别人都比我高,所以我哭的很严重
匿名
这是什么心里
张国英
你好
胡春红
你好!理解你非常重视自己的成绩获得优秀,得到肯定!考试不及格非常正常,接纳自己真实的自己,有力量做得更好
匿名
可是不及格分数很低就会挂科,所以我难过的是这方面,但是我不明白为什么我会那么难过,只是一次测试而已
。。。
你多大了
匿名
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王晓光
你,恐惧挂科是正常心态呀。挂科多了就拿不到毕业证,确实是可怕的
匿名
我是不是心里有问题
匿名
我刚才在一瞬间不想继续念下去
曹春艳
你好,你家人是否看重你的考试成绩呢
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
胡春红
太累不,太紧张啦.很多人会有考前焦虑情绪.做心理调整心态,有心理问题也是非常正常的,愿意做心理咨询与放松练习...你可以 点击头像查看预约详情咨询
王金霞
您把这个结果看的很重要,对于结果的负面影响无法面对,感到无力承担,所以一时情绪就失控了。
匿名
我家人对我的成绩不是特别在意,好像小时候很在意,但是慢慢的自己不争气就随着我来了,以前我也不在乎但是慢慢学习了以后就很在乎了
离局者
这很正常,我们之前考试,我差一分要重考,我那时候也想不明白比别人看的时间多为什么自己没过。然后那天坐公交都坐错了搭了三辆才回去。但是很多事情已经是无法挽回了,如果低头去纠结,和自己过不去,以后会更多过不了的。只有从醒悟的一刻开始更快发奋努力,才会改变下一次的成果。
离局者
你现在在乎是因为你长大了,知道了学习的重要性,但是有点跟不上,说真的这个真的要靠一步一步积累下来,外人只能提供意见,没办法帮你吸收知识。
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女,遇到挫折就想死,抗压能力特别差,一点不如别人都崩溃
女,抗压能力很差,平时给人一种,钢铁般的女汉子的感觉,可是总是会在夜里把白天受到的委屈,用哭的方式发泄出来。每次遇到困难就想退缩,想躲,不想面对,觉得很难受。他们都说我很厉害,17岁出来工作,走南闯北,现在21岁了,一直都是靠自己,也没有别人让我依靠,想过很多次轻生,感觉那样就能解脱了,就不用那么难受了。也自残过。最近情绪低落的太频繁了,觉得活着好累,
(匿名)
女 这次考试没考好,退步了好多,感觉好有压力,内心不允许自己任何一步出错,对原来比我学习差的这次比我考的好的存有一丝敌意
(匿名)
女,15岁,抗压能力不强,我的确是有这个问题,但是我要改正,凡事不能太着急,好嘞,现在我要去学习了,加油!
(匿名)
女,22岁,抗压能力很差 第二天有什么要在众人面前说话展示的事情 那天晚上就会揣揣不安睡不好 很忧虑 家里人要我考什么什么证的时候就会觉得压力很大不想去考不想去做
女 我这一次我考试没考好,我妈妈说我了,我已经很努力了,她TM就是看不见我好,我以前历史不及格现在我是班级里前10,我知道我该怎么继续活下去,我活不下去了,我真的累了
女 我真的挺恨自己心理素质怎么这么差,什么事情都想要逃避,不敢面对现实,我不知道是坚持还是放弃,但我现在已经没有机会了,我好像真的快坚持不下去了
女 我在学校里那种最好的班级,成绩从以前的前面到现在的倒数,开始害怕考试害怕别人考得比我好,不甘心却感觉无能为力,对学习的热情忽多忽少,开始崩溃的哭泣,是不是抗压心理太弱了?怎么办?
(匿名)
女 最近突然记忆力变得很差,面前是平地踩上去却像凹进去一样,站不稳,会晕,然后经常出现幻听,感觉每天都一个样,会笑,但是心脏却感受不到情感,麻木的那种,这是怎么回事
(匿名)
女 老公还问我了,说我逛街,哪儿来的
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女 抗压能力太差,心里素质太差,刚才因为一场测试不及格就大哭了一顿,
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