王薇心理咨询师
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业余心理咨询师简介
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2020-06-10 22:54:22
抱抱TA
女 从小就内向不喜欢说话,毕业一年了,感觉没达到父母的期望,亲戚也都在看笑话,家里介绍的两份工作没干好,现在对找工作面试非常恐惧,想到要和人说话社交就呼吸急促甚至落泪,怎么办
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获得公益心:
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
鸢槿
加油
曹春艳
你好,我想这一年的工作经历给你带来一些打击。你对此怎么想的呢
雷晓元
你太过于在乎父母的肯定了,自己喜欢做什么事呢?
王 宇
你好
蔡晓梅
你好
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同事给我的建议都是话太少了,要开朗一点,可是性格如此不知道怎么改变,很害怕社交,觉得不说话不好,但是也害怕说错话,有时候感觉说错话了特别懊悔,在心里想很久
张银玲
你好
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在家待了两个月,父母每天都在催找工作,有时候大发雷霆有时候苦口婆心,也不管我的意愿让亲戚帮我找,亲戚推荐的碍于亲戚面子回绝不掉,大后天要去面试,现在非常崩溃,非常不想去
新一
有看过奇葩说吗?上面那几个老鸡婆都不爱说话,就是因为对社交方面有所焦虑和恐惧,所以他们在这方面反而会下很多时间和功夫来学习,结果都成了辩论和演讲稿上
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心理疾病正规医院住院费用:女,力不从心,很想离开熟悉的地方,没有任何人认识,从新开始。很累很累,包括感情,工作,父母。
上饶师范学院心理咨询:女 我觉得我有综合心理病,家庭,工作,社交,个人
心理考级最靠谱机构:女 感觉自己的生活很平淡,有想过要去寻找一些新鲜感,可是尝试后感觉有点不适应。有时候会思考或者是为了什么?毕业,工作,结婚,生小孩,养小孩,等着小孩上学、毕业、结婚、生小孩,看到结局的生活还有什么意义?
心理咨询师取消了还可以考什么用:女 我想死 感觉太累了 朋友 爱人 父母 工作 钱 我真的不想活了
长沙哪有心理咨询:女 职场,家里,社交,感情,我真的觉得太压抑了我觉得我现在处于崩溃的边缘
女 我有较严重的焦虑症,强迫症,社交恐惧症,抑郁症,不敢去上学,也不敢出去打工,父母、亲戚、朋友都无法理解我,她们看不出我有任何毛病,都说我没出息,放着好好的学不上。我能怎么办?我也很绝望!我不能跟她们说我有神经病吧,讲了她们也听不懂,还说我是狡辩。我才18岁,没学历,没家境,我都能一眼看到我的一生,注定碌碌无为,平庸一生,现在父母都准备为我找婆家了,一眼都能看到头的生活有什么意义?想努力,可是心已经死了
apei国际注册心理咨询师考试:真想死了一了百了。老公孩子都烦我,娘家没人。无家可归。不如出意外死了算了
沙盘心理咨询怎么样:女 今年28岁,和老公同房很反感,性冷淡,对他提不起兴趣,怎么办
保定市较好的心理咨询师:女 自残,失眠,无助,对所有事物没有了兴趣,感觉自己什么都做不好,
心理咨询设施情况登记:男 高中生失恋线,不想学习,思想叛逆,不理家长,没办法沟通,你们有办法吗?
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女 从小就内向不喜欢说话,毕业一年了,感觉没达到父母的期望,亲戚也都在看笑话,家里介绍的两份工作没干好,现在对找工作面试非常恐惧,想到要和人说话社交就呼吸急促甚至落泪,怎么办
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