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匿名
2020-06-10 23:30:19
抱抱TA
女 去年喜欢一个比自己年轻的男人,但是后来彼此陌路了,再次见到说不出的感觉,非常复杂,还是会想起以前的点滴。忘记原来是这么难。
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获得公益心:
雷晓元
每一段记忆都是值得尊重的。
王金霞
您好,失恋确实是很痛苦的,在一段情感关系中倾注了时间和感情,当形成的依恋关系破裂时难过是在所难免的,多久能从失恋的痛苦中走出是因人而异的。建议您尝试这些方式来减轻痛苦 「1」积极开展社交,将注意力从失恋创伤中转移出来,减少孤独感与落寞感 「2」培养新兴趣或重拾以往的爱好,通过积极有益的兴趣爱好让自己的思维和身体都动起来,消除负面低落情绪和空虚感 「3」创造新的环境,将与他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后唤起种种回忆 「4」向亲密的朋友、家人或专业咨询师抒发情绪,痛苦的情绪不要过度压抑,要适度释放 「5」树立正确的认知,失恋只代表两个人不合适,不要因失恋而过度自责或自我贬损 同时也需要给自己更多的时间与足够的耐心,您将会不知不觉走出失恋的痛苦。
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢! 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
曹春艳
你好,是的。发生了就会留下记忆
匿名
谢谢大家的分析,我知道了,感谢
易云侠
你好
hh
深有感触。
任海涛
您好,记忆不可能抹去,但却可以找到不同的意义或者淡化,过去发生了那么多事情有好有坏,当我们内心变得独立强大的时候,可以把事情看的清楚透彻的时候,很多事情都可以让我们有所成长,都可以变相成为进步的资源。
新一
嗯
王 宇
你好
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男 事情是这样的,在5年前我认识了一个女孩,那时候还是高中。就在一起了,耍了2年,这其中经常吵架。我现在都不知道怎么分手的,就像是突然之间就没了。只是感觉非常对不起她。之后我只是有一点难过,到后来一直做什么都想到她,感觉她一直在看着我一样。也不想和其他女的接触。我一直以为时间久了就可以,但是到现在我一直这样。我其实忘都忘了她什么样子了,我有试过去找女的,但是当和一个女的接触久了我就会厌倦,非常讨厌。
(匿名)
男 我喜欢一个女孩很爱她和她之前有过一段经历,但是后来有一段时间没有联系,感觉陌生了很多。不知道她爱我嘛,但是我很爱她
(匿名)
男 我喜欢上一个女孩,两年没和她联系了,我现在依然忘不掉她我应该怎么办?
男 曾经有一个女孩,我们在qq上认识直到然后在一起,那时年少不懂爱。现在已分开一年半了,总是时不时的想到她,确又不敢与她联系,我要怎么半?
女,如果和别人结婚了,还没忘掉以前喜欢的人,是不是不太好
(匿名)
男,我喜欢一个女生快两年了,但她刚开始不知道,但由于同学之间传开了,所以我们现在连基本的朋友都做不成了,感觉好陌生。但我经常想她,我该怎么办?
(匿名)
女,17岁,喜欢的人有对象了啊啊怎么能忘记
(匿名)
女 我网恋了,今年5月20日QQ上认识,我加了他微信,开始我们聊的挺开心,我知道他是云南的,我是海南的,他比我小2岁,我们互关了快手,他每一次发快手好多女孩评论,但是我们只是网恋,但是,我也对这段网恋有了怀疑,我看过他的照片,后来聊了一个星期喜欢上了他,他有一天说手机坏了,借朋友手机玩,哪个朋友这么好心,借他玩快手,但是他快手最近赞女的快手评论我也忍了,但是他今天还发了一个快手,QQ,都不回我,我们只是QQ,微信联系了,但是我感觉他在欺骗我的感情!
(匿名)
女 请问怎样知道自己是真抑郁还是假抑郁呢?
(匿名)
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女 去年喜欢一个比自己年轻的男人,但是后来彼此陌路了,再次见到说不出的感觉,非常复杂,还是会想起以前的点滴。忘记原来是这么难。
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