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匿名
2020-06-14 15:07:52
抱抱TA
女 经常因为一些小事影响心情,总是想哭,会呼吸不上来浑身颤抖,父亲家暴导致经常吵架,情绪控制不好又不想让他们担心,我这是怎么了
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王 宇
你好
雷晓元
您好,您多大了?
匿名
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蔡晓梅
你好
曹春艳
你好,你很懂事。只是你心里压抑了太多的情绪无法消化
任海涛
您好,生活中没有人会为我们的情绪负责任,我们成长的目标就是学会调整自己的情绪,学会提升解决问题的能力,学会适应环境又可以学会爱自己和尊重自己,有了足够强大的能力才有可能影响环境。父母的人生我们掌控不了,艰难的环境让我们学会独立和坚强,这个过程曲折复杂但是一定可以解决。
匿名
有什么办法可以解决吗,我现在初三,马上就要中考了,我不想这种心情和情绪影响学习
魏巍
你好,可以练习练习深呼吸,情绪来的时候做几个深呼吸缓解一下
匿名
我试过,深呼吸会颤抖
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女 不知道为什么始终会为了一个自己以前几年天天会看到但是不认识的女的烦神,着想,担心,突然有天回忆就想到她的背影的样子有点痴痴呆呆的样子,我就莫名的为她烦神,担心,自己也跟着痴呆了起来!我真不知道为什么我会这样?
(匿名)
女 担心,无法正常工作和生活了,怕老公找女人,担心,害怕,哪位老师可以帮帮我呀
(匿名)
烦恼,这阵子无明火。看什么都不顺眼,吵架,吵架
女 1.我从小就和妈相依为命,从来没有感受到父爱。爸很古怪,动不动就鸡蛋里挑骨头,乱发脾气,让我们一惊一乍。我觉得妈妈很苦。爸是一个嗜赌贪色,欺软怕强的人,而且愚孝,哪边势力强就和着她们一块欺负我和我妈,把我们当仇人一样,我恨透了爸,而且我和妈为他好也不知道,反而会觉得我们好欺负,我渴望我妈和爸早点离婚,在这里我很绝望,很烦,什么事都不 想做无精打采。 2.爷奶,包括这个家族都不讲道理,妈妈脚被钉子刺去,爸催妈干活,我很气跟爸吵,爸还要打我,爷奶,还有这个家族都骂我,说我错。奶还会无缘无故指责我。 影响:害的我性格孤僻,不愿跟别人讲话,交朋友,任何人都走不进我心里,我觉得妈是我唯一的亲人。很在意别人对我的看法,自卑怯懦。 3.小学教师节时,别人都送了礼物给班主任,我没送,小学班主任从三年级开始就安排最坏的同桌给我,我不给他们抄作业不帮他们做,他们摇我桌子,涂我作业本,不让我听课还讲黄色打扰我,还会无缘无故打我,我告诉老师,老师也不管,我一下子从前五名一落千丈。 影响:我开始变得叛逆,强迫自己读书,把头挨的很近,一个单词反复背都背不进,我开始咬自己手指甲,咬光才罢休。更自卑,我害怕看人眼睛,发展到害怕看黑板,很紧张,社交恐惧。 求助心理医生,我该怎么办?怎么样才可以治好我的心理病?
男 请问这个准确吗?我的抑郁情绪很长时间了,而且每隔一段时间就会爆发一次,请问这样是抑郁症么?
女 焦虑症,神经敏感,紧张,失眠,头疼,情绪低落,要求完美
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女 经常因为一些小事影响心情,总是想哭,会呼吸不上来浑身颤抖,父亲家暴导致经常吵架,情绪控制不好又不想让他们担心,我这是怎么了
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