金牛区华牧心理咨询工作室：女,我是大三学生，不久前我因为各种原因(有压力，也有过失眠的阴影)接连几天整宿睡不好，那几天情绪非常低落，感觉自己不会睡觉了 ，还上百度上搜了一下，吓了一跳，有好多人说失眠治不好，还有人失眠好多年等等。之后请假回家两周，睡眠也差，心神不定，但是有好转，期间爸爸因为我情绪低落，整天哭哭啼啼而气得高血压发了，妈妈说你再这样就会成精神病，要我快点好起来。那个时候真的心神不定，他们说得我很容易受影响，开始担忧未来要这样怎么工作，怎么生活，从事什么工作等等。回学校后，刚开始，我非常敏感，情绪低落，悲观。同学们说得话，涉及到睡觉我就会特别注意并思考。之后慢慢过渡，同学们安慰，我也慢慢好了，睡觉时间变长了，有时很快就睡着了。但是现在我发现我变得很在乎睡觉，而且觉得自己睡觉不轻松，跟以前不一样，睡觉得时候会很刻意得想自己怎么睡着，几点睡着，睡几个小时等等，结果这样在自己意识模糊时，又会被自己给弄精神。我觉得自己太在乎睡觉，睡前想太多给了自己太多负担，是不对的，该克制，但是越是这样，越不会处理。有时又自己劝自己说时间久了一切都会淡忘，慢慢就好了，可是这种信念有时只是想想而已，自己没法相信。请问我该怎么办

心理咨询师的人文素养：女 情绪不稳定，心情好的时候表现出来就是很乐观，心情不好的时候，情绪很低落，特别容易受别人情绪的影响，就会觉得自己这里那里也不好！在工作中，感觉老是受打击，工作压力大，第一次带高三，其他同事有点排挤我，慢慢感觉不是那么自信，有一种想逃避的心理！也感觉自己上课那么久了能力上没有得到提升，觉得高三的课程有点难，也觉得自己能力不足，在向我们老教师求救的过程中，他给讲了我种种原因，却没有告诉我怎么做，在生活中，老是觉得我没得男朋友的缘故来说要大家一起来给我找男朋友。体质比较弱，偏瘦，别人一说你好瘦，心理老不是滋味，女生还是觉得应该有丰满的身材比较好看！感觉自己缺少快乐的力量。

心理咨询来访者不来了：女 我自己感觉有焦虑症，不知道怎么和父母沟通，或者说每次沟通都不顺利。我现在24岁，父母从结婚以来就吵架打架，观看过家暴也遭受过家暴，母亲做了很多事情但是说话不好听，脾气爆，父亲也是脾气爆性格不好，小时候打我妈妈，后来初中时候因为父亲出轨，我劝我妈离婚，他们最后离婚了。但是我妈的抱怨负能量没有停，开始的几年她一直认为是我这个包袱让她过的不好，过的穷，父亲责怪她也是因为我，她在我小时候因为舍不得我不离婚，后来觉得离婚也是因为我，感觉我毁了她的人生。现在她渐渐好点了，但是脾气依然不太好，说话不好听。父亲这些年一个人过，脾气性格改变不大。我出现的问题是总容易因为一点小事就会很焦虑，心理压力会大，还有跟他们沟通总容易吵架，就算我克制住我自己，由于他们说话太难听我又会抑制不住感觉伤心难过哭泣。我每一次试图原谅他们或者给她们机会，他们说的话就又会让我伤心(主要是我爸)，但我还是得原谅他们。我不知道如果沟通有冲突的时候该怎么解决？自己有时候控制不住情绪会伤心难过，焦虑症会有点影响工作生活(可能是小时候经常会因为一点小事就会被当着众人面被父母责骂的缘故)。我应该怎么想怎么改变我自己？

艾滋病心理干预电话：女 该选择异地工作还是选择每天跟男朋友在一起

重庆二哈心理咨询：这个问题真的很困扰着我，我跟我未婚夫真的相处不到一块，我们俩都不够成熟，但是我们现在已经有了孩子我再过十多天就可能要生了现在我在自己家里住，跟他像陌生人一样现在相处起来太难了，但是以后坐月子我肯定要去他家做的他完全对我很末世，我真怕以后会产后抑郁，不是没有想过办法好好相处，好好沟通是实在是沟通不了他拒绝跟我沟通，他每次都想要冷暴力我孕期实在受了太多委屈太多伤害了我就产前抑郁过了，我也不知道再怎么改变自己了都说改变别人不容易，还是改变自己比较好

心理咨询角色扮演面试：女 刚开始过日子的时候，我是天真啊，哪怕只剩下一个苹果，我都可以忍住不吃，等着他下班回来一人一半吃，现在我不一样了，哪怕有一个或者很多，我都想着他怎么不帮我的事，然后一点不留给他

婚姻心理咨询郑州国医堂放心：男 最近因为经理问题，和老婆冷战，最近我把她半年前写下的离婚协议书签了字。结婚10年，大事小事基本都是她决定，到现在欠款很多。这次冷战是因为我把车卖了凑钱还贷款，这个贷款是我贷的，但是这贷款的钱我一分钱都没有花，都是她安排花的。19年以后单位倒闭我没什么收入，她18年开始就辞职在家，为此贷款好多，而且贷下的钱都给她支配，去年到现在我问我父母要了13万也还不上。一个月前我父母用他们的房子贷款没贷下来，感觉她更生气了。我平时对她挺好，什么都依她，做家务，管孩子，洗衣服，做饭。我现在也铁心和她离了，但是丈母娘最近检查出癌症，她也不告我，我感觉无法问她，一问就怼我，但是我不理不睬的话他家人怎么看我，我在她家人面前一直表现很好的她家人很认可我的。挣钱方面我挣的不多，工薪阶层。我现在该怎么办？

心理咨询兴趣：女 丈夫出轨啦该怎样解离婚舍不得不理心里疼

中学心理咨询室仪器登记表：女,我觉的自己是个废物..做什么都不好。我好想死..

丹东市元宝区心驿心理咨询服务中心：男 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈