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侧耳听风
2020-06-23 14:09:59
抱抱TA

女 在家呆了大半年了,都没有找到自己的目标,生命太残酷了,想死不能死,天天都是行尸走肉~人生没有人生可言,只是在虚度光阴~时间过得很快,希望我只能活到40多岁吧~不找对象不结婚,就这样一直到死都是一摊烂泥。

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获得公益心:
  • 侧耳听风的头像 侧耳听风
    侧耳听风的回答图片
  • 王晓光咨询师的头像 王晓光
    你好,人生什么时候开始都不晚!
  • 栀梦空情的头像 栀梦空情
    。。。
  • 栀梦空情的头像 栀梦空情
    好好活着
  • 栀梦空情的头像 栀梦空情
    我还能说什么呢?
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好,我看到你对自己的满意和内心的无力感。
  • 蒋婷婷咨询师的头像 蒋婷婷
    你好,想过改变吗
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好,这是当下的状态,不代表永远。就算烂泥也有它的用处!
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,爱自己需要理由吗
  • 司马燕咨询师的头像 司马燕
    你辛苦了。
  • 侧耳听风的头像 侧耳听风
    我一点奉献和作为都没有哪来的辛苦啊,太抬举我了,我比空气都没有用,空气还能被人呼吸,我还是浪费空气的人。
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好,听起来你目前心境很消沉,和家人的相处关系如何呢?
  • 司马燕咨询师的头像 司马燕
    你就是最大的价值,对你家人来说,就是最好的财富。
  • 司马燕咨询师的头像 司马燕
    你的眼睛很美,脸颊很特别,嘴巴也很漂亮,声音好听,你是世界上独一无二的那个人。
  • 侧耳听风的头像 侧耳听风
    谢谢各位老师
  • aaaaaa的头像 aaaaaa
    不要这么悲观,你会遇到对的另一半
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