刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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问
从业心理咨询报考
2020-06-28 22:21:17
抱抱TA
女 孩子青春期,我上班工作
焦虑
,看孩子玩游戏长火,抑制不住自己的脾气,不知道跟孩子如何相处
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获得公益心:
魏巍
你好
许令智
可以学习改变
魏巍
先管理好自己工作中的焦虑情绪,不要把外面的情绪带回家;情绪稳定了再处理和孩子的关系。
遇到事儿了情绪就管理不好了
王 宇
你好
任海涛
您好
胡亚娣
您好
张江龙
我们在生活中、工作中积压了大量的情绪,在内心积累。这些情绪需要寻找出口出来,出不来就会在内在攻击我们自身,使我们痛苦不堪。情绪找到出口出来,我们就会暂时舒服一点。而情绪寻找出口对象,往往会找到那些无力反抗的、较弱的、和我们亲近的、会迁就我们的人,所以孩子是最合适的对象。 所以你需要的是,面对和解决自己内在积累的情绪,而不是去处理如何和孩子相处,这一切和孩子的关系不大。如果需要帮助,可以连线我。
徐惠泉
你好
谢谢各位老师
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