王倩倩心理咨询师
30岁
抑郁焦虑
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22
人
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99%
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问
新洲心理咨询哪里好
JT17
2020-06-30 00:02:49
抱抱TA
女 最近越来越低落。明明以前一周一次的,现在几乎每天都很低落,什么也不想干。因为一点小时而异常暴躁,以前吵架时不会想过动手打人,但现在尺度越来越大,第一次是想打人,第二次差点动手,也或许只是碍着从小的教育女孩子不能打人就得文静,或许早就开始揍人了。第三次,我开始扇自己耳光,解气。我现在感觉有点自暴自弃,什么也不想动,很难过,没由来。也不想社交。要是有无痛死亡,或许世界会少三分之二的人吧。
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获得公益心:
魏巍
你好
魏巍
你多大呢?最近发生什么事情了出现这种状况?
JT17
嗨。
JT17
我17。最近?我也不知道。我明明前几天还在开心,因为交到了滑板的好朋友。但是就今天,突然很低落。昨天就只是,很疲惫。
魏巍
感觉你的情绪很压抑
JT17
我不知道。是不是学习促使的我,这跟我本人没关系。
JT17
我感觉,我的脾气找到了发泄。我会因为笔芯断磨写不出来,而在上课的时候。老师讲话的时候狠狠朝地上摔。以前从没有过。或许我在泄愤,我还因为捡东西而生气。我会踩它,拿东西砸它。我感觉我越来越易怒,
JT17
但是我社交没问题,我只是不太想说话。但是朋友跟我打趣,我也会回下去。
胡春红
你好!感觉你的愤怒很多,学会释放出来,你在学校学习有很大的压力?遇到什么困难?
JT17
压力肯定有,是个学生都有。但我也没有逼我自己,我只是觉得我这样下去前途渺茫。我上课有点打晃。想的其他事情,没怎么认真听过我不喜欢的老师的课。
风轻云淡
压抑的负面情绪太多,学会释放和减轻会对你有好处
JT17
低落,我不知道。该怎么,释放。我也不能干什么来释放,我被禁锢在学校里,什么也干不了。
胡春红
学校放假时间,安排给自己一个假期,放松心情调整心态,非常棒的你来平台上想要找帮助与支持聪明的选择...心理咨询师会指导你如何释放压力 ...
胡春红
想要心理咨询服务欢迎私聊点击头像
王 宇
你好
JT17
你也好。
陈国民
你好!你说不知怎么释放这些情绪,有几个方法:倾诉、跑步、心理咨询。这几个方法任选一个坚持做一段时间(至少5~10小时)即可有效。
JT17
啊。我住校,没有时间跑步。倾诉给别人或许,像不像买惨呢?或许是炫耀。
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新洲心理咨询哪里好
女 最近越来越低落。明明以前一周一次的,现在几乎每天都很低落,什么也不想干。因为一点小时而异常暴躁,以前吵架时不会想过动手打人,但现在尺度越来越大,第一次是想打人,第二次差点动手,也或许只是碍着从小的教育女孩子不能打人就得文静,或许早就开始揍人了。第三次,我开始扇自己耳光,解气。我现在感觉有点自暴自弃,什么也不想动,很难过,没由来。也不想社交。要是有无痛死亡,或许世界会少三分之二的人吧。
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