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匿名
2016-03-18 23:22:35
抱抱TA
女,每当夜深人静的时候总是难以入睡,随着年龄的增长,从健康的角度,有时强迫自己早睡也较难睡着,可以调整吗?
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获得公益心:
滕娴
你好
郭林生
你好
王婧
你好
蒋振宁
你好
熊琦红
你好
李丽
你好,有什么心事吗?
蒋振宁
一般几点入睡?
史丹凤
不强求,顺其自然,更好一些
徐惠泉
通过心理疏导,催眠放松可以达到目的
康建萍
你好
匿名
好谢谢
杨庐鸣
你好
康建萍
现实生活里有没有未解决的事情?
胡钧
可以很好的调整失眠,点击我的头像加关注,点图文咨询
李军
你好
张庆仪
您好
许令智
你的生活节律是什么样的?
许令智
混乱的生活节律和过度的脑力消耗,容易出现你的症状,和我对话给你分析诊断提建议。我不闲聊,看看我的资料认识一下我
李君
你好美女,可以关注我,我们进一步私聊
罗雯丽
可以的,具体谈一谈您有什么焦虑,再辅以正确的心理干预,会好的
张柏和
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王宇
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胡亚娣
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女 每晚都很难入睡,不知道是为什么,明明很想睡就是睡不着,每天晚上都是要到两三点钟才能睡得着 本人女,年龄16
女 女18岁 基本上晚上睡觉都要酝酿半个小时或者一个小时才可以睡着 一直就是这样 只有特别累的时候才会一倒头就睡着了
(匿名)
女,总是每天晚上强迫自己很晚睡,感觉每天无所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1点睡的结果3点都还没睡 (好几年没有在12点前睡觉了)从初中开始一直这样所以生病了,直到现在还没康复。因为身体不好需要更多休息但是连基本的都做不到!熬夜久了发现睡觉不太好了吃了医生开的安定类药不吃无法入眠,吃了后又特别想睡觉还是不太想让自己睡着所以又要拖。。。(现在让我在3天时间内做到12点前睡觉都没办法)怕万一药被这样慢慢失去效果那不是又要加大剂量
女 总是晚睡,睡不着,即便眼睛乏累也睡不着,一般睡觉都是很困很困的情况下才入睡,偶尔浅睡意醒,偶尔做噩梦,特别害怕一个人让睡觉,一旦安静下来特别容易胡思乱想,我是怎么了呢.我这么年轻(ಥ_ಥ)
女 总是睡不着,每天晚上还难入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡着反而不能
(匿名)
女 晚上很难入睡,半夜突然醒过来后就一直睡不着。中午也睡不着
(匿名)
女 我现在每天晚上要很晚才能睡着 就算是闭着眼睛也还是很难睡着 这是失眠吗?我要怎么办?
(匿名)
女 总是无法按时早睡,明知道早睡早起对健康好,可是越是临睡越有事情想忙,常常忙到十一二点才睡,怎样改正不良作息习惯?
(匿名)
女 我经过测试发现自己严重缺乏安全感,该怎么办?
(匿名)
女 我家人比较热情对待朋友都像对待家人一样,我处了个对象,去他家之后感觉他家人很冷漠他爸爸对我不闻不问的,他家开的麻将馆在农村,他爸一人看着挺累事也很多,我就是感觉我在他家里不是一个特殊的人我对象对我很好,他跟我说,他家人就那样,对他这个儿子也很少说话,他的爸爸太冷漠了,像我跟爸爸妈妈有说有笑的,我感觉他的爸爸像不喜欢我,看不上我一样,我这么想对了还是错了,我该怎么办!
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女,每当夜深人静的时候总是难以入睡,随着年龄的增长,从健康的角度,有时强迫自己早睡也较难睡着,可以调整吗?
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