女生在校大三学生，想考研但基础很差，复习过程中很吃力，从而失去信心。想在毕业前瘦身，鉴于想复习又抽不出时间锻炼，烦躁的情绪让我控制不了饮食。分身乏术，想做的事每一件都做不好，长相不好，成绩不好，觉得自己很差劲，人生好糟糕，对生活和未来失去信心，烦躁焦虑，害怕自己得抑郁症。