男 现在正读高三，上半期状态很差。注意力变得很难集中，每次一做题老是分心。现在复习根本就学不进去，怎么办 怎么办。。。 (匿名)

男 准高三生，今年半年来注意力不集中，做题看书时总是不能全身心投入去思考，注意力飘忽不定，不能完完全全看一道题，总是看一道题的时候眼神想着看上面的或者下面的文字，脑子里胡思乱想，一句话没有看完就不自主的看下面的文字，看一段文字时不能聚集的看一句话，读完一句话也不能理解他的意思，还有点余光总是被别人抖腿转笔吸引注意力，好不容易集中了就在想为什么会集中陷入进去非常苦恼该怎么办啊 (匿名)

我上高三，我上课或做作业包括考试，如 果突然跑神，我就会特别注意这件事，结果却还是越来越不好控制，还担心是否有效率，或想起一些烦的事就会陷进去，结果影响听课，影响做题，我一直担心是不是是要去心理咨询

女 今年读高一 可是上课总是集中不了注意力 喜欢胡思乱想 不愿意看书 因为会一直看不进去 每次看了一遍都不知道讲了什么 所以每次复习我总是复习不了 (匿名)

男 我刚步入高三，成绩下滑了，上课做事老走神，学习效率低!谁能让我不走神?

男 我是一个高三学生，最近在一次英语考试中产生了一种感觉，就是生怕自己走神，思想不集中，一半投入，一半不投入，导致做题速度比以前慢得多，并且影响了我其他科，也控制不住自己不去想，希望有方法解决

男 高中，不论是生活还是学习感觉注意力都不集中，只要有人在旁边就总想看看他在干什么，如果别人聊天，我也总是一边写作业，一边听，不能专心学习 (匿名)

男,已经高三了，整天不专心学习，心安不下来，老是想玩！怎么办？ (匿名)

女 当初男友看重我工作能力，跟我在一块的，因为他是事业编，所以找个能自己做生意赚钱的，我们刚开了公司，可是盈利不是一蹴而就的，不可能那么快赚很多钱， 他说带我出去没有闪光点，生意又没有说一定能成功。现在他身边朋友都劝他找个工作稳定的，他开始怀疑了，说想去找个工作稳定的女孩子试试，却又舍不得我生活中跟他的彼此合适，说跟别人不合适了再回来找我，我不答应，可是这几天我们明显好尴尬，怎么办？ (匿名)

我离婚了，前夫家暴，离婚之后不给抚养费，对孩子更是不闻不问，我现在很气愤，应该怎么调节