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匿名
2016-04-16 04:17:10
抱抱TA

女 失眠好几年,严重的时候几天不睡白天也不睡,去年好点,今年又来,现在又加上孕期更烦躁,前面还能3点以后睡2小时现在4天晚上睡不上一点觉了,白天强迫自己也别睡依旧睡不了,然后现在白天下午会睡一下,不受控制的不睡不行的感觉,一躺就睡着也是迷糊的,越睡不着越想上厕所,总觉得有尿要去,心里总说去了这次就可以安心睡觉,10多分去一次去到下半夜3点都睡不了肚子还饿了,平时都是12点躺下,我真的快疯了,心里受不了了,失眠让我觉得好痛苦,我觉得心里有病还很严重,睡觉总觉得有条腿不舒服的感觉,只是我觉得,一到晚上睡觉就那么觉得,其实也把不舒服的腿想到另一条去,结果感觉另一条不舒服了,真是心里有病,睡不了就会使劲捏自己腿,我觉得我离疯不远了,好狂燥不安,人很困就是睡不了,睡不了睡不了,想跳楼的感觉一天天真的疯了

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  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好
  • 匿名 匿名
    我该怎么办,真的控制不来了
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    有点焦虑情绪。现在不能用药。接受心理咨询调整。疏导情绪。治疗睡眠。
  • 匿名 匿名
    上哪儿咨询去要跑到医院问有没有心理科吗
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    和我电话咨询就可以
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    点击头像。查看图文咨询。给你留言了。
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好!可以网络咨询的
  • 张敏咨询师的头像 张敏
    你好
  • 司淑莲咨询师的头像 司淑莲
    可以网络咨询
  • 曹玲咨询师的头像 曹玲
    你好 失眠的情况也是需要详细看看是什么导致的
  • 曹玲咨询师的头像 曹玲
    现在怀孕的确很抓狂 可以考虑寻求网络咨询的帮助
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
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