郑丽华心理咨询师
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平原县心理咨询师协会
预想
2015-06-08 23:41:15
抱抱TA
男,29岁,我最近工作压力比较大请问怎么调整好
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王金波 心理专家
您好
王金波 心理专家
您好
王金波 心理专家
听听轻音乐,选择和开朗乐观的朋友聊聊天,如果时间和经理允许的话,选择喜欢的地方去旅旅游,或许就会好很多。
李冬
要是大家常用的方法,就是找人倾诉,运动,看喜剧,听音乐。不过最好是弄清压力来源是什么,然后对症下药。
李丽 心理专家
你好
李丽 心理专家
具体是什么类型的问题呢
赵燕青 心理专家(主任咨询师)
你好!
陈明心理咨询师
你好,根本是自己心态调整,你你到遇到事情总是正面思考,还是负面反应呢?
胡旭婚恋情感咨询师
你好
陈素娟心理专家、畅销书作者
请问您遇到了什么压力?针对不同的压力有不同的解决方法。我可以帮你解决。
王宇 心理专家
您好
心理情感专家孙茹
你好
胡亚娣 心理专家
你好,压力大需要通过心理咨询来正确的释放压力管理压力,具体可电话咨询我
国云霞心理咨询师
你好
陈素娟心理专家、畅销书作者
是工作压力大,还是因为自己多思导致的压力大呢?
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二级心理咨询师考多少分合格:我们和婆婆他们关系很复杂,分开过但是什么时她都得管,老公也听婆婆的,婆婆听公公的!公公特别败家,投资建筑损失几百万,有钱还给别的女的花那种外债挺多的!我老公的钱婆婆直接那用没经过我同意,不把我当回事,现在又有个儿子8个月,老大6岁是他们接送,别的几乎不管我们,自己又得甲亢了,他们和我小叔子住,也没说分家,小叔子也结婚了有个18个月的女儿!都没工作,在家待着!不知道该怎么做,这日子看不到头!主要是我们的钱有10万,又借我娘家的有10万把来好多年也不还!我心里压力大,真是不想过了!请问我该怎么解决啊!
黄岛区心理咨询科:我们是彼此初恋,恋爱8年,结婚4年,有个2岁半的女儿。大学是异地恋,毕业后一起到长沙,因为两人工作地点离得远一直只能周末见面,是周末夫妻,虽然我有点没安全感,但是很注意维护两人感情,一直以来感情还不错。不过后来生小孩以后,我们都认为小孩应该和妈妈在一起,但是我婆婆不愿意上来帮我们带小孩,他又不能说服他妈妈,我只好强求我妈妈来带,但是我家的情况和他家一样,我妈妈可以客服困难上来帮忙带小孩,为什么婆婆不可以,由此引起我的不满,自己对老公失望。尤其是小孩很难带,直到2岁睡眠都不怎么好,让我情绪很不稳定,多种因素综合让我对他很失望,就不怎么理他,冷落他!去年10月份他们公司有个班2月的培训,他参加以后觉得应该创业,正好那个时间我们感情最冰点的时候,然后那个女孩就出现了! 按照他的话说和我相处没意思,我后面改变了自己很多也没用,但是他对孩子很好,对父母也很关心。 我老公情商较高,性格温和,有责任感! 与TA相处主要存在哪些问题: 1.消费观不同 2.经历压力太大,因为工作离得远,为了住一起咬牙贷款买了车,还有房贷,养小孩, 3.我性格中的缺少安全感,对感情不信任,情绪不稳定让他有压力,他说他和我过没意思 4.处理问题方式不一致,我较激进,他较平和 因为专家较多,我也不知道如何选择,所以先把案例发过来听听专家的意见
女,35岁,我觉得我有点抑郁,平时除了工作就是带女儿,做家务,还帮老公处理些他公司的事,因为创业时没有基础,借了很多债,公公多年前炒股权证亏光了家里积蓄,偷偷跟亲戚借钱炒又亏光,小姑子上学是我们供的,如今在我家生活六年,工作上怕压力,因为我发牢骚,老公经常骂我不孝顺他爸妈,因为我们困难,老公家的亲戚由于公婆的借钱问题都不怎么愉快,买房装修我爸妈帮忙借款省吃俭用帮忙还了八万,公婆却因我们钱用来买房没了结他们的债务几次争吵,结婚开始我就没用过公婆甚至老公一分钱,还献出了所有积蓄,婚礼烟酒手饰都是自己买的,如今情况改善些,但外债依然多,几十万,小姑子嫌我对他爸妈不好,嫌她哥对父母不孝,我女儿公婆从未带过,如今四周岁半,也从未给孩子打过一个电话,大小事也从不和我商量,这两点我特别不满,但一说老公就说我不孝,我觉得对不起自己爸妈,没让他们享福,还替我还债,又觉得自己憋屈,我帮公婆还债,供小姑子上大学,帮她找工作,最后稍微有点不满牢骚,我就成了不孝的罪人,老公也总怪我对他公司事情关注不够,我经常做恶梦,常常有一死了之的念头,但想到女儿和我爸妈,又觉得我一死了之太对不起他们,我该怎么办
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