女 我是高二党，学习压力大吧，晚上总是失眠早醒，最近开学了也一样的失眠。在家还好，来学校就失眠，总爱胡思乱想。爸妈跟我说考不上大学没关系，我总自己过不去。在宿舍和同学人际关系一般般，总担心别人不搭理我。服用了西药，比如安神药什么的啊，但还是没有用。 (匿名)

女 我是高二学生，我现在失眠了，因为这个事情真的很烦，每天也读不进书，我不知道为什么自己会这样，我很怕自己得抑郁症，我现在发现自己总是想太多，想的都是不好的事情，我该怎么办啊 (匿名)

女 我是一名高三学生，从初三开始出现失眠，只有在学校，在家不这样。我考虑问题总是太悲观，每天在学校由于睡不好，总是浑浑噩噩，高兴不起来，看到别人那么开心，我总是没别人那样的活力。每天半死不活。成绩不好。总是把自己塞在阴暗的笼子里，没有勇气出来，总是被愁苦、阴郁,消极困扰。对于任何事只要一头扎进去就出不来（重点感情）。我总是想如果未来在我身上发生可怕的过不去的事怎能办？总是用这样的问题为难自己。内心只有黑暗，我害怕，不赶往前走。 (匿名)

女 我是一名大二学生，在上高三的时候我出现了失眠，上高三的时候有段时间学习压力很大，每天都唉声叹气，当时也没有注意。过了段时间，有一次我感冒了，当时情绪不好，在白天我发了脾气后就立马睡着了，而且睡的很好，但是到了晚上怎么睡都睡不着，而且感觉很精神，这种情况持续了三天，我去小诊所买了些治失眠的药，有了一点好转。到现在一直睡眠时好时坏。我很想到医院面诊，但是我家里经济条件不好，就一直拖着。因为它我白天没精力学习，记忆力也变得很差。我想摆脱失眠，请问我该怎么做呢？

女 我高二，晚上就是持续性的失眠，失眠从高一下学期就开始了，然后极其消极，然后感觉自己很虚伪，很恶心……想自残，我爸妈的世界观跟我很不一样，我爸妈认为我不够优秀，只要是我跟他们聊天，只要被同学针对，他们就认为是我的问题，我在学校就是活泼，开朗，很爱笑，人际关系也很好，就有一个女生，因为我跟她在一起玩，有了点矛盾，就没有在一起玩了，然后我是美术生，因为我父母要求我必须考第一就提前一个月没学了，然后我回到画室的时候，我发现画室里的人都一起孤立我了，画室的人都不是一个班的，我们班的人都不喜欢那个孤立我的女生，我把这件事跟我父母说了，然后我父母就认为完全是我的问题，就不论我在学校多优秀，只要出了事就是我的问题，别人一点问题也没有。从初三开始回到家就完全躲在自己的房间，不愿意出门，连饭都是很饿了才走出房间来吃饭，不愿意跟别人接触，除非必要的情况下，就是上学，然后经常感觉自己很孤单，寂寞，很抑郁，不想跟人接触又必须在他们面前表现出自己最好的一面，很迷茫了，分不清自己，然后总是想很多事情，明天晚上都想哭或者哭出来。 (匿名)

女 女 去医院医生建议去看心理专科 大概就是失眠 有点焦虑 有点厌食吧 不想吃饭总是想吐咽不下去 有严重的胃病 每天晚上失眠 有时候到了晚上一点小事就整个人觉得很累晚上很想哭 会莫名其妙感觉特别累 有时候就感觉很累想一直存在那种睡觉的感觉 第二天起来就没事了 晚上睡觉的时候就会感觉很累活着很累会想着睡着了再也不醒来就最好了 然后我高二升高三 厌学 不想上课也不想出去玩 整个人就一直发呆 就想躺床上不动 感觉干什么都累 念书念不进去 吃饭也觉得很累 (匿名)

女 现在才高一，但是只要一听到别人说到学习，晚上就睡不着失眠，很害怕，我该怎么办 (匿名)

女 我是一名高中生，总是失眠，情绪忽高忽低，总会莫名其妙掉眼泪，总感觉别人有敌意，爱紧张，对一件小事可以耿耿于怀很长时间，难以忘怀 (匿名)

好想回家待着，不想和别人接触。好累。。。在家可以把自己调理好吗 (匿名)

男 我和她认识在一个网吧 一个朋友带她去的 很自然的加了她的qq 开始聊了几句 后来20天没理她 然后我就找她 说我们在一起吧 她同意了 就这样 我知道一开始谈得时候都都抱着玩的想法 因为我们离得远 所以在一起后第12天才见面 那一次我陪她玩了7天才回家 也是那次我们都对对方有了感情。 回来每个星期见一次面 其实说起来也挺好笑的 明明是我先说的分手 为什么我还要去挽留 她每次总是喜欢通宵 每次都不听我的 我也是非常生气说了分手 后来第二天 我直接去她家找她了 刚到就有人打电话就给有事 见到她抱着她 说我不要分手 要和好 因为很急所以她就送我到了车站 然后她就同意说不分手 就这样我们谈了几天 她又说了分手 这一次是彻彻底底的分手了我很着急 大晚上的我又去找她了 她说了挺多伤人的话 我从来没有哭过 那一次我哭了 我哭着求她不要和我分手 她还是坚持要分手 因为是晚上 她走了 然后第二天我又去找她 我一下午站在她家楼下等她 没有出来见我 一直到了8点我打电话她 她出来了 她说她讨厌我 说我没用 看不起我 叫我离她远点 朋友都劝我放弃 可是分手一个月了 我依然会想她 会每天晚上梦见她 我到底应该怎么做 我说什么她都说我假说我自私 总之找她就是错 我应该怎么做