女 有社交恐惧症怎么办，该怎么克服??。。。。。。

女,怎么克服社交恐惧症，就是不太愿意跟别人说话。但是又不得不强迫自己说 (匿名)

女 怎么克服社交恐惧症？在人群中很不自然 (匿名)

男 社交恐惧症如何克服呢。每次只要感觉很多人在注意自己时，会莫名其妙的紧张

女,23岁,我朋友有非常严重的社交恐惧症。她不知道怎么去跟别人相处。她非常怕自己那句话说错。不知道怎么把握分寸。但是她还患有中度抑郁症。这就非常让人苦恼。她是一个特别安静文艺的姑娘。喜欢把自己包裹起来。我觉得就是她小时候爹妈都不管。导致的这些问题。可是不知道怎么帮她。求帮助。

女 我有社交恐惧症该怎么办呢？老师？这让我很不好找工作，也不招人喜欢了 (匿名)

女 有的时候有社交恐惧症。不敢与陌生人交流。有的时候有很喜欢与陌生人交朋友。怎么才能自信抗拒社交恐惧症？ (匿名)

女 怎么克服社交恐惧症，莫名感到紧张和害怕

女 我心里焦虑抑郁，好像我一直都是这样的，没什么开心的事情，别人说我两句我就想不开，想法很爱钻牛角尖，不开朗经常面无表情的，还不想别人这么说我。有的时候一点压力都没有就这么安静的坐着也会焦虑。我该怎么办？ (匿名)

女 我们已经结婚九个月了，婚前自从他前女友的事情，我们就是经常有矛盾，当时我非常的信任他，但是从我知道他背着我和他前女友联系，说我没她好，我就彻底心碎了，从那后我对他的信任几乎破碎了，一直努力的建立对他的信任，可是总是一次次的被他打破，我们是奉子成婚。现在也是，总是隔三差五的有矛盾，谢谢矛盾并不是我找的，他总是做一些我很反感的事情，下面图片就是一个例子他叫别的女孩宝宝……宝宝不应该是老婆孩子的专属称谓吗。我老公在外面租的房子住，因为下班晚走高速不方便，高速需要最多半个小时到家。每周只放假一天，上周他回来，我看了他的手机，他一个公司的女同事，她站在休息区看他，夸我老公帅，因为公司竞争大，所以经常加班到很晚，下午就很少吃饭，那个女同事给她买好饭放在休息区让他吃，还有时候一起出公司，更可恶的是，他竟然叫我老公和我的孩子大宝贝小宝贝，那天晚上我老公回到家，她还让我老公给她发他和我儿子的照片，问他到家没，太可恶了！周日早上他去安阳培训了，本来说晚上回来，可是太晚了，就没回来，周二早上，我看到这些，真的忍不住想骂那个女的，可是我想给老公面子。因为早上爸妈都在，我忍着，我还切水果，给他准备水果拼盒，这些水果都是我周末给他准备好的，还有小零食。我心里真的很愤怒，我们总是有矛盾，并不是我小心眼，他不找事，我能生气吗。真的太伤心了，再这样下去，我觉得我会短命！希望您能帮我！我不知如何是好 (匿名)