女,我很害怕和除了长住在一起的家人以外的人接触、在家人面前可以洽谈，说什么都口无遮拦，只要一出家门从坐电梯开始就觉得浑身不自在，很不自然要装的很自然的样子，走路都很别扭，总觉得来往的行人在看我是不是我丑我哪里不正常但其实并没有。但我就是有这种感觉 和其他人说话哪怕都认识很久了还是熟络不起来假客套假笑说话的时候很怕抢话，特别尴尬，即使在家总觉得有人在看我一样 在家以外的场所吃饭啊走路啊说话啊眼神都不自在 这一点让很多人都很讨厌我觉得我装逼 我知道也必须假装不知道 所以我一个月除了必须否则绝不出门也没有一个朋友 我这种情况是不是心理问题呢？谁能好心帮忙解答一下？谢谢。