我今年26岁，因为之前谈过两次恋爱，初恋是读高一的时候在一起的，因为以前不懂事，很任性，很霸道，他很爱我，但我不珍惜，他其实各方面都非常优秀，但我觉得自己还能找到更好的，所以无论他对我再好，当时都意识不到，觉得男人对女人好是应该的，分分合合差不多7年，最后我还是选择离开。离开他之后我找了一个家乡的前男友，当时我很爱很爱他，初恋男友来找我和好，要我跟他结婚，他会好好对我一辈子，当时我对他已经没有感觉了，感情全部都在前男友身上，初恋男友哭着求我跟他和好，他说如果这次不和好，他会找一个人然后结婚，当时我不在意，觉得只要他不来缠我，他干什么我都无所谓。其实原本我和前男友已经谈婚论嫁了，但是我那时候还在读大四，是准备毕业了再考虑，可是在我马上就毕业的时候，因为种种原因，他跟我分手了，当时特别难受，一直以来在感情路上都特别顺利，从来没有受过伤害，以前在我的世界里就只有我伤害别人，别人不可能会伤害我，太自以为是，太以自我为中心。 我没办法了，打电话给初恋男友要和好，怎么也没想到他不愿意，说我们不可能了，我当时特别难过，连最后的退路都没有了。过了没一段时间，就听说初恋男友因为他女友怀孕了，所以选择了结婚，后面生了个女儿。而且还很幸福。当时我才意识到我真的失去他了，再过了几天就听说前男友找新女友了，而且是在跟我分手的三天后就在一起了，没过多久他们也结婚了，现在生了一个女儿。那段时间我感觉我的世界已经崩塌了，感觉我被全世界的人都抛弃了。感觉真的不会再有爱了，感觉自己不可能再爱上任何人。 就这样一个人单身过了八个月，直到有一次朋友生日，来了一个我的老乡，当时他是有女友的，但好像在闹分手，可能也因为那天大家都喝醉了，开玩笑就说两个在一起。其实第二天起来之后我很后悔，因为他打电话给我说来接我，后面我才意识到喝酒了说了胡话，而他当真了，或许当时是因为太久没有爱了，想找个人爱一下自己罢了，其实一开始我对他完全没感觉，还觉得有点讨厌他，但人都是日久生情，当我们在一起快半年的时候，我才感觉自己真的喜欢上他了，他长得不咋样，但家庭条件很好，也特别爱我，因为他实际年龄比我小一岁，但身份证上的年龄还小了两岁，一开始我和他在一起，我就跟他说过一句话，如果我们能在一起三年就结婚，当时他什么也没说。因为我性格很强势，他在家里娇生惯养，所以也特别好强，不懂事，经常为了点鸡毛蒜皮的小事和我吼，和我闹，因为曾经在感情上走了弯路，我也在为他改变，很多以前没有做过的事都为他做，性格也改了许多，包括帮他煮饭，偶尔洗洗衣服。平时我们在一起什么都是他付钱，但他基本没有主动给我买过一件礼物，可能在一起八个月的时候我提过让他给我买衣服，就为这件事我们吵了一大架，但现在他也改变了，我们在一起一年五个月了，偶尔我让他给我买东西，他也会买了，性格也好了许多，算比较能让我了，平时基本上都是我说了算，之前他的性格是女友什么都听他的，因为我太无理取闹，曾经喝醉了发了很多次疯，包括在朋友面前打他，喊他滚，但他都忍了，这一年多来我和他只要一吵架，我基本都会提分手，但是他每次都挽留，又哭又闹，最后我都是心软又和好了。可是现在面临的问题就是，前几天因为他喝醉了，朋友打电话给我说接他去朋友家睡了，但后面我打他电话，他没接，我不知道是不是我看过身边太多人的背叛，所以我不信任他，觉得他肯定不在家睡，所以我很生气，一气之下，又跟他提分手，然后把微信删了，告诉他不要再联系，而且还说了些特别绝的话。 没想到过了六天他都没有主动联系过我一次，但我自己在这六天里，真的特别难过，经常一个人想着想着就流泪，我一开始想法是，如果一周内他都没联系我，我就再也不原谅他，彻底分手了，但我实在忍不住了，主动联系了他，但一听到他声音，我竟然还想自己主动挽回，今天打电话他告诉我其实他也舍不得分手，但是因为我经常提分手，一次两次帮他都磨累了。我不知道这是什么意思。毕竟我懂得其实他爱我比我爱他要多，但是现在我们只要一沟通就要吵架，我不知道我们之间是怎么了，今天最后的结论就是我说，让我们大家安静三天，然后帮我们之间的问题都好好想一遍，如果能解决，就继续在一起，不能解决就好聚好散，彻底结束。 现在我很纠结，其实我亲姐姐劝我和他尽快分手，她比我大八岁，有家庭，有小孩了，她说觉得我们不合适，性格都太强势，就算以后结婚了都还会离婚。还有一点，之前我们都在贵阳上班，但现在和我不在一个城市，我在贵阳，他在老家铜仁发展，自己和朋友家人开公司之类的，他今天说可能两三年内不会来贵阳发展，不是不想来，而是没这个能力，而且家里人不可能同意他很早结婚，他也说过，他想在事业上拼出一点成绩了，风风光光结婚，但我拖不起了，我三年后就28，快29了，但他也说过为了和我三年内结婚，一直在努力，所以我也不知道有没有可能三年就真的能结婚。而且他家里人见过我，是因为他动手术，我在照顾他，所以知道我是他女朋友，我也跟他一起见过他一些亲戚，但从他生病过后，他从来没有带我去过他家

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后现代心理咨询疗法案例：我们是同学 五年制的同学 他是藏族我是汉族 感觉挺奇妙的 他一年前对我说过喜欢我 不过是以玩笑的方式 我没当真 在那的一年中他经常开玩笑 然后是我们寝室的 然后变成全班开 他也经常折腾我捉弄我 我对他避之不及 甚至讨厌他 很讨厌很讨厌 看见他就躲 很害怕他对我做些什么 可是就是那么奇怪 有一天室友看不下去用全班只有他们两个人才听得懂的藏语形式的地方语言问他：你真的喜欢她吗？ 他说真的 起初我不信 室友告诉我他们藏语是很神圣的不可能说谎 可是我还是不信 真的不信 寒假开学过后 我开始渐渐对他有了感觉 其实当初我也不懂 那个就是所谓的喜欢 直到有一天全班都再说他和其他班的女生在一起了 有个女生在追他 我才知道我不开心 很难受 那时我知道我喜欢上他了 过后他在捉弄我我也不躲了大大方方的接受 可是天不遂人愿 再一次全校集合当中他当众顶撞了老师 被迫留学籍回家反省 他不敢回家 就在学校外的网吧中虚度光阴 我每天和室友一起逃出学校给他送饭（他们的钱都是兄弟一起用的，饱一顿饿一顿，一有钱就马上挥霍）记得他第一次亲我是在网吧里 那时我还没明确对他的意思 所以他也只是草率的亲了我的脸 我答应那天周末一回学校就去陪他 然后他给我说了很多关于他的以前 大概记不清了 从那过后他就每天晚自习一下就从网吧遛回学校 我们一起逛学校 一圈一圈的逛 回想起来那时候的小幸福是多么的甜蜜什么都不为就仅仅因为我们彼此喜欢 后来班主任给他家里打电话说我们提前放假了 最后一个星期去考试就行 他家里把他叫了回去 我们就开始了异地恋 他在QQ上无数次的给我告白 无数次的给过我感动 我都不做以回应 我不知道我该怎么办 我问了无数人她们都说喜欢可以在一起 然后再情人节那天我给他告白了 我说我们在一起吧 我说我要的是不分手的恋爱 一耍我们就一辈子 他说好 他很开心 可惜他没当真 我该感动了很久 520是我们的纪念日 在过后的一天他又像我告白了 我才知道原来他没当真 漫长的两地分割终于结束了 在考试的前一个星期他回来了 我们在那一个星期整天腻在一起 真的很开心 很幸福 很满足 我每天都沉浸在幸福当中 我想这就是我想要的以后 幸福过后就是暑假 漫长的暑假 整天无所事事 更加难熬 我就靠每天的兴趣舞蹈班让自己忙 然后不那么想他 他家在农村 有时候经常一个星期都不理我 因为忙 因为没信号 我无理取闹 他也耐心的安慰我 逗我 这些脾气也都压抑了 放假送他时在车站他说叫我去他的家乡 我没应他 可是心中早有打算 一回家我就告诉家里人说我要去丹巴 没人理睬我 我也不沮丧 时间还长 我总有办法的 此后我每天说每天说 因为我爱玩 他们到也没怀疑我 最后母亲终于受不了我的唠叨：去可以比赛第一然后一切费用自行负责 因为她知道这些对于我来说都不可能 这些全部都是她推脱我的理由 可是她真是太小看我了 很努力很努力取得了第一 并且也有足够经济了 可是他们还是不同意 我急了 因为靠近他的生日已经寥寥无几天 我哭闹 母亲却苦口婆心的对我说那些地方不安全 雨水多 容易滑坡 我知道 我知道她是关心我 可是为了感情我真的是奋不顾身 其中的艰辛不过多说了 可是在我在那里待的一个星期 他来看了我一次 就一次 很难过 很难过 和他同家乡的室友骂我说：很明显他没那么喜欢你 你为他做了那么多 不值得 赶紧分了吧 我怎么可能又怎么会随随便便就分手 没有任何联系 没有电话没有短信甚至连QQ消息都没有 心情真的不言而喻 我理解真的理解农忙啊 在家里不停催促下我必须回家了 回家的前一晚 有了他的消息 他对我一直道歉 我说没事 真没事 前几天的难过烟消云散 现在我在想若是那时我就可以放下他 会不会就不会有那么多的泪如雨下 回家我才知道我错过了什么 冠军争霸赛 呵呵 没事 我认了 至少我做了我一直想做的 过后的两年全班转校开学 迎来了军训 男女分开训练 第一天中午我给他打电话叫他吃饭 他说他和兄弟一起 第二天叫他吃饭他说他吃过了 随之我就不在庸人自扰 10天我们就仅有QQ消息 平时见面也不说话了 室友说我们差不多了面临分的边缘了 我笑一直笑 怎么可能 军训完 我们在同一个教室上课 也是一句话都没有 班里都以为我们闹矛盾了

疫情心理疏导电话123：男 怎么样挽回女朋友，她说现在特别烦我，让我别去烦她

辽宁大学心理咨询中心服务电话：男 我跟她在一起四年了 四年理我们争吵不断 今年我们定婚了 可是她心里却已经没有我了 在一次争吵中 提到了退婚 她答应了 我心里却一直放不下 我道歉了 电话打了足足4个小时 她同意在一起了可是却对我提了一大堆的要求 以前不介意我吃烟的她现在的要求就是戒烟 我想了两天了 两天了我没吃没睡 一直在考虑一个问题 我这样 会幸福吗？ 我会过得好吗？我还有一点自由吗？而她 是和一个已经没感觉的我幸福 还是我选择放弃～真的 如果我的离开能够让你幸福 我愿意放弃 只要你心里能够明白 我是真心爱过你～

取哈尔滨心理咨询证书：女,我和老公 谈恋爱四年多了 两年前结婚了 不过没领结婚证 在三个月前 因为我家里还有他家里的一些事 分开了 因为结婚的时候他家里答应给地 因为结婚的时候没有彩礼什么的 只有一个房子 然后两年都没给地 我家里觉得不公平 既然答应了怎么不兑现 我老公还向着他家里人 然后给我妈妈还骂了 然后他一个电话不给我妈妈打 他家里也不给我家人打电话 就这样 我俩分开了三个月 他求我回去过 我没同意 现在我知道我心里很爱他 不应该纠结这些 可是我找他 她说我们回不去了 我真的很痛 很痛 我想发出来 让大家看看我这种情况该怎么办 怎么挽回我老公的心

邯郸心理咨询霍春玲：男,老师您好，认识两个月的女朋友，可能是相处中表现不好，感觉有要分的情况。现在异地，微信朋友圈被屏蔽。发信息不回。怎么过这个梗。如何让她回信息或是我该如何真诚的表达我表现中的错误 该如何联系她

重庆共享心理咨询室：男 我失眠，我通宵五六个月了，晚上睡不着而且就出去喝酒，不管我晚上怎么睡我都睡不着最累最累也就睡四个钟就会醒来，是不是生活太压抑了，一直找不到怎么可以让我晚上好好睡觉

心理咨询中学开展：女,我有恋爱恐惧症，感觉自己喜欢谁自己就卑微感泛滥。只要喜欢我的，我都觉得他配不起我