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重庆共享心理咨询室
匿名
2016-05-03 08:09:00
抱抱TA
男 我失眠,我通宵五六个月了,晚上睡不着而且就出去喝酒,不管我晚上怎么睡我都睡不着最累最累也就睡四个钟就会醒来,是不是生活太压抑了,一直找不到怎么可以让我晚上好好睡觉
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宫学礼
你好
宫学礼
这之前发生了什么事情?
匿名
就是读书读不去了,出去打工又赚不了钱,女朋友分手了,家里现在不敢回去,天天一个人生活
孙彦斋
失眠是可以缓解的。难道你情绪上是有困扰的。
匿名
我现在这样是什么样的?身心都疲惫不堪,
李君
通过具体的咨询可以治疗你的失眠
王国华
你好
李君
让你真正摆脱失眠的困扰
宫学礼
过多事件刺激或不如意的生活导致你如此。需要做心理辅导,从过去走出来。
匿名
那我应该怎么做呢,一直想走出来
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男 失眠已经有4年多了,吃过药物2年,有过抑郁症,每天睡不好,黑着眼圈,经常低头,怕人家说年纪轻轻,经常熬夜,其实是睡不着,一般睡得着,会很开心有精力,有时晚上睡下去,头脑老是发热,想白天工作的事情,货一些事物,头脑又困又清醒,每天感觉为啥那莫累,很在乎人家说我黑眼圈,精力也不行,很多时候,睡不好就不想去上班,不想见人,活着很累,吃药会睡好,但感觉有时不吃也能睡好,吃药白天会很累,没力气,我该怎么办?我的人生还能过吗?睡不好,早上很难受,一整天心情都不好,未来,更是恐惧,我该怎样面对自己,该怎么做,很羡慕那些睡过头的!
男 我晚上不知道为什么,总是失眠睡不着,已经一周了,我要崩溃了。。。
(匿名)
男 晚上总是失眠.躺在床上就胡思乱想,想着想那的,一般都要在床上翻来覆去的一两个多小时才能入睡,严重的时候晚上九点半准备睡觉,3点多才睡着,六点多又得起床准备上班,而且眼镜很疼好像睡觉就是睡不着,白天一点精神都没有,都大半年这样了,
男 这两晚上,因为一个事儿,失眠,,,,,,,,老是睡不着,昨晚凌晨一点才睡,四五点就醒了,白天也没睡
女 差不多有六年的失眠 以前都是两三点后睡睡不好就经常逃课或者在课堂睡 现在基本上四五点睡 有时候一个晚上都睡不着 睡着了也是眼睛是闭着的大脑完全清醒 看网上那些猝死的少年我也觉得很恐慌 我现在每天都想早睡 每次十点就上床 躺到12点半没睡着 眼看着一点 两点 三点 我每天早上七点都有课 每次睡讲三个小时 特别不舒服 眼睛疼 想吐 我真的很想睡就是睡不着 就是特别困了还是睡不着 觉得特委屈感觉哭也没用
男,每天都感觉自己很劳累想睡觉。可是一到晚上就睡不着了。睡着后也起不来了
(匿名)
男,失眠怎么办!每天晚上不到四五点睡不着,早晨七点就要起来上班,九点下班回家还是睡不着到底啥毛病?
一年没有10次是在12点睡觉,平常上班就最晚3点睡,现在辞职了都是早上8-9点才睡的着很困就是睡不着,容易生气有的时候气的骂人发抖有的时候一点小事就会气的胸口痛,但是只会,对我熟悉的我好的人发,睡觉前会想很多事情吧,就会想未来,想以后都是幻想就睡不着,
(匿名)
男,老师您好,认识两个月的女朋友,可能是相处中表现不好,感觉有要分的情况。现在异地,微信朋友圈被屏蔽。发信息不回。怎么过这个梗。如何让她回信息或是我该如何真诚的表达我表现中的错误 该如何联系她
(匿名)
女,我有恋爱恐惧症,感觉自己喜欢谁自己就卑微感泛滥。只要喜欢我的,我都觉得他配不起我
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男 我失眠,我通宵五六个月了,晚上睡不着而且就出去喝酒,不管我晚上怎么睡我都睡不着最累最累也就睡四个钟就会醒来,是不是生活太压抑了,一直找不到怎么可以让我晚上好好睡觉
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