男 做事的时候被人盯着看，我就会紧张出汗，手发抖。我是不是有心理问题，怎么办？

女 我上班害怕别人看我做事，看我做事手会抖，不知道是因为焦虑而手抖，而是因为手抖才焦虑

男 我是一名医务工作者，但是每次只要有人看着，给患者抽血或者做什么精细的事时候，手就抖得不行，自己做事绝不会，我知道是心理问题，但是感觉很难克服，求过来人指点一二。

女 不知道为什么我上班的时候手老是会发抖这让我心里很不舒服 (匿名)

男 我做事很紧张，即便是很简单的事情手都会抖，特别是有别人看我工作的时候

男 无原因的容易紧张，手心出汗厉害，情绪容易激动，容易不自信，主要手心出汗太厉害而导致不敢与人握手，缺乏自信，性格不主动 (匿名)

男,每当有人关注我的时候我就会不自觉的发抖，比如我在做细微操作时，有人盯着我看时，我就会心慌，手抖，完成不好手中的工作，越想要控制就越发的厉害，现在这个问题已经影响到我的生活和工作了，到底是为什么，求专家能帮我解决！ (匿名)

男 请问一下，我从小到大，只要去了一个陌生的人，或者去了一个陌生的工作单位，只要用到手操作的，手就会很抖，心里紧张，这样的问题已经让我的生活，无法继续下去了，这样让我在朋友面前无法抬的起头

女,脾气不受控制，容易发脾气，每天都不开心，想法很极端

女 心情一直很低落闷闷不乐 对任何事物都失去了兴趣和上进心还有信心 对未来很悲观不抱有希望 会因一点不顺心的事大发雷霆郁闷很久 但是在外面又像失去了脾气成了一个傀儡一样 以前有自残现象 但是到初二就停止了 现在也总是想寻思 并且我还一直不能判断是什么导致我情绪低落 一直很烦闷 我现在四周的朋友越来越少我也变的越来越不活泼 我该怎么办 帮帮我 (匿名)