女 感觉心跳很快，现在一睡觉就忍不住乱想，怎么办，睡眠及其不好 (匿名)

男 为什么我常常感到焦虑，夜里很早起来，心跳经常跳的很快，感觉精力不集中。

女,23岁,最近老是睡眠不好，天天睡不着，睡觉时心跳加速，导致自己睡不着，有一段时间了，怎么办呢？睡觉时候不能听到一点点声音，否则就会全身紧张，心跳快，是不是有什么病啊，谢谢各位老师 (匿名)

女 感觉心跳加速好几天了受不了睡觉不好睡 (匿名)

女 最近经常失眠，老是想到令人害怕的事，睡不着就心跳加速，更睡不着 (匿名)

男,23岁,晚上睡不着觉，有时觉得周围的声音特别响，特别快，心跳特别快，而且很难停止

男,我不知道为什么我最近一到晚上就精神紧张白天的做事的时候就不会这样到晚上就睡不下心跳加速胡思乱想连觉都睡不好我总是害怕一些不可能发生的事情发生请问我该怎么办我是得了焦虑症了吗感觉有一种杞人忧天的感觉 (匿名)

男 有时候我会因为陌生人的一声大吼或威胁，就会变得郁郁沉沉，幻想着怎样去报复他，幻想得很血腥，但是内心深处是害怕的。每当这个时候我的心情就会很糟糕，为一点小事对熟悉的人发脾气，我觉得我很懦弱、失败，我给你讲一个故事吧：小时候父母外出打工，留我一个人跟外公外婆生活，因为我不是外婆家那里的本地人，经常被同龄人欺负，经常跟他们打架，但是每次输的受伤的总是我，从那时起我害怕了。后来爸妈接我去外地念初中。在初一，我听老师的话经常打同学的小报告，而又被针对，被他们叫学校外面的人打，虽然没受伤，但是我心里一直在颤抖，害怕他们再来。初三的时候，跟别的班打篮球闹矛盾，晚上就被他们群殴了，虽然只是流鼻血、眼睛肿。虽然我有朋友，但是却没有一个人愿意帮我，只是在我被打后才来关心我，我感到很绝望……我以为时间能够忘记一切，但是我错了，那些东西一直在我心里，它就像一颗定时炸弹。我该怎么办？请帮帮我吧！

男 我今年24岁。父母两次闹离婚。闹的人尽皆知。现在分居两地。而我感情失败。工作失败。非常焦躁失眠还有点恐惧。害怕面对。一直在逃避。我该怎么办