男 白衣天使您好，我想请问下为什么我写字的时候别人一看我我就会心慌紧张手发抖，但是自己一个人写字的时候不会出现这种情况，这是什么原因导致的？请帮我解答下，谢谢！ (匿名)

男,印象中有一次在初中写毛笔字的时候被前桌嘲笑手为什么那么抖，当时自己也搞不清楚为何会这样。刚到了工作的时候，因为写字并不多也没在意。最近几年在仓库做，经常要开单，感觉越来严重了，尤其在有人的时候，总感觉人家盯着我看，根本下不了笔。那种心情很紧张，心跳很快。每每听到要写字的时候，总是很恐慌，很惧怕这种事情，甚至想要逃避。我知道，越逃避只会越严重。可我还是放不下面子。害怕丢脸。怎么办，有谁帮帮我？

男,工作十几年了，一直外人面前写字没事。从去年开始在外人面前写字突然感觉有点紧张手抖，现这种紧张程度开始慢慢放大，甚至别人看着你你都写不了字了。请问怎么才能缓解这种情况？ (匿名)

女,在别人面前写字的时候手抖，心里特别紧张焦虑 (匿名)

女 我为啥老是紧张？尤其是在熟人面前的时候紧张写字手抖。

女 上中学的时候有一次考试，忘记写名字就交卷了，老师把试卷拿给我让我写名字，因为老师看着我比较紧张，写字的时候手发抖，当时觉得特别丢人。自那以后只要有人看着我写字，手就发抖，有严重的时候都没法写字，一直抖个不停。现在三十多了，这种情况差不多二十年了，现在上班了，每次手发抖都觉得好丢人，觉得别人都笑话我

女,39岁,在紧张时写字手会发抖，这种情况有时是突然发生

好烦，没睡意，冷一下就感冒，。。。。。。 (匿名)

男 我今年31了 脾气大 动不动爱发火 害的家里人都不敢和我说话了 自己也很苦恼 都不知道自己该怎么办。 (匿名)