越来越暴躁，越来越控制不住自己的情绪，有时候因为一句话就控制不住在街上吵起来，有时候突然感觉很生气，烦得不得了，想把家里的东西都砸烂，一开始能控制只摔不值钱的东西，现在附近有什么就摔什么，但是很快就感觉能收住脾气，好像是发泄完就好了。有时候又感觉自己很多余，没人关心，活着没什么意思，又不敢去死，怕疼，说哭就哭，一会就好。我这是怎么啦？