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匿名
2016-05-28 16:03:00
抱抱TA
女 就是我好几次因为半夜被室友打呼吵醒,然后就有了一种心里障碍,就是现在连她不打呼时候我也心里特别烦,特别担心自己睡不去,白天也心里有一块石头压着!特别难受!
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获得公益心:
许倩倩
你好
匿名
你好
匿名
可以帮我解决下吗
许倩倩
这样的烦躁源于对失眠的担心
张敏
你好
史丹凤
你好!自己可以采用一些物理措施吗?
匿名
什么物理措施?
耳塞
匿名
晚上睡不好白天精神特别不好
史丹凤
比如眼罩,耳塞
王旭东
你好
匿名
现在就是有时候我比他早睡,他还没打呼,我就是心里特别害怕,然后就睡不着
王旭东
这样的情况多久了呢?
匿名
所以我觉得是心理疾病了感觉
匿名
一个星期了吧
史丹凤
每个人都有一些缺点,不与她较真,自己会轻松
可以安一个床帘
匿名
嗯嗯平时和她蛮好的,以前也有过这个情况,但是这次主要连着几天让我睡不好,所以心里特别烦躁,
张柏和
你好
王旭东
可能你的情绪状态也不是很好,所以才会容易受到外界的影响,主要还是内心的状态是关键。
匿名
我尝试过换一头睡,理他比较远
给自己一定独立的空间
匿名
床帘也有了
匿名
是的,因为自己在准备考研
匿名
所以就特别怕对考研有影响
匿名
本来自己蛮累了,还要睡不好。心情特别糟糕
王旭东
嗯是的。
王薇
你好
匿名
有其他方法吗
匿名
王薇
你的攻击性被压抑了。 所以才会出现问题。我可以帮助你
王薇
欢迎您约我电话咨询
罗柳琼
您好
任海涛
您好
王宇
你好
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女 就是我好几次因为半夜被室友打呼吵醒,然后就有了一种心里障碍,就是现在连她不打呼时候我也心里特别烦,特别担心自己睡不去,白天也心里有一块石头压着!特别难受!
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