青少年在线心理心理咨询师：请问我怎么掌控自己的情绪？我觉得我的情绪有问题，是短路么？我怎么才能掌控自己？自己为什么会紧张？

青岛心理咨询徐：女,22岁,我最近经常因为一点小事就影响到自己的情绪，然后心里难受半天。感觉特别的焦虑。老是想周围的人怎么看我。实际上自己也知道人家没空管我怎么样，但是，难受的感觉异常强烈，根本无法缓解。再怎么给自己罗列理由，最后还是难受个半死。家里人都觉得我变成祥林嫂了，一点小破事纠结到死。我也觉得自己变得特别的玻璃心，别人都还没对我品头论足呢，我已经先受伤了。但是，我就是控制不了自己，心里难受，本来觉得跟人说说就会好了，可是说了之后感觉更糟。太难受了。更严重的是，经常前几个小时刚把自己情绪调节好，几个小时之后又开始陷入难受的情绪之中解脱不出来了。

汉阳抑郁心理咨询案例品质为本：女 刚做心理测试，是情绪激动，该怎么控制好情绪

博曼心理咨询：男 遇到小事总是会多想，心里情绪经常低落。成绩差之类的，就产生点点的自卑。还有总想着自己不如别人，和朋友闹小问题也是会心态悲观，焦虑害怕，胆小。有时对别人的话语。情绪。行为感到很敏感，害怕，焦虑，总会多想，想着想着就心里烦恼，烦好久，明明知道不是现实，是自己的问题可是还是会想，不知道该怎么办。该怎么面对有点尴尬感觉！到底怎么回事？怎么了呢？

大学生心理咨询话剧：男 谈个女朋友可是不是处的初中就把第一次给别人了，现在心里越想越难受但是奔着结婚谈的，现在异地恋感觉好不放心

心理咨询能在哪上班：女,25抑郁症7年 中间断断续续好过几次 这是第四次复发 中间停过药 现在又开始继续吃 舍曲林 并茂酸钠和富马酸喹硫平 请问抑郁症会要终身服药吗 对人生已经没有一点希望. 每天都在逃避生活 不知道未来在哪里 很害怕.

心理咨询入门判断题：男 我失恋了，改怎么办，好伤心啊！每天都想着她，上课也一直想她，不知道改怎么办！

女 工作不开心 在单位每分每秒都煎熬 什么都不想做 觉得都困难 思维变迟缓

挂电话很急的心理：女 对自己没有信心，胆小该怎么办，找工作总觉得自己做不好

全国最好的心理医师：女 很闹心。慌张。。。。。。。。。。。。。。。。。