女,27岁,记得从小不知道什么时候开始，自卑，怕出门，见到人就不敢直视，我长得漂亮，所以有些同性朋友很难交到，即使交到，也无缘无故不理我了，让我很苦恼，不太知道是不是自己的原因，有人说她们是嫉妒我，但是我发现，我也常嫉妒别人，即使她们并不漂亮也不厉害！我心里很苦恼，总是想很多。也怕她们比我好，我讨厌这样不洒脱的自己，想变得洒脱，不要管那些，爱理我不理我，随便，可是我就是做不到！但是我想肯定的说，我每次交朋友都挺真心的，也为她们考虑，可是我觉得我有时候也是个很自私的人，我总觉得自己是很矛盾很矛盾的人！

女,27岁,女,27岁,记得从小不知道什么时候开始，自卑，怕出门，见到人就不敢直视，我长得漂亮，所以有些同性朋友很难交到，即使交到，也无缘无故不理我了，让我很苦恼，不太知道是不是自己的原因，有人说她们是嫉妒我，但是我发现，我也常嫉妒别人，即使她们并不漂亮也不厉害！我心里很苦恼，总是想很多。也怕她们比我好，我讨厌这样不洒脱的自己，想变得洒脱，不要管那些，爱理我不理我，随便，可是我就是做不到！但是我想肯定的说，我每次交朋友都挺真心的，也为她们考虑，可是我觉得我有时候也是个很自私的人，我总觉得自己是很矛盾很矛盾的人！ (匿名)

女,非常害怕身边的人议论，很在乎别人对我的看法，想别人是怎么看我的，总觉得别人是在说我的坏话，不容易信任别人，但又害怕孤单。经常为了一些事情在心里过不去。 (匿名)

女 老是怕和别人说话，和做任何事。和别人说话心慌，头脑一片空白。记忆一点也不好。怕在人多的地方去。一个人从不敢独立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜欢往坏处像。真的很讨厌自己。。。。。 (匿名)

女 身边有个朋友，女生，觉得她很多东西都做的比我好，我很嫉妒，有时候她的一些话，让我容易想多，以前的时候她老是说一些精神病的例子，老是觉得她在说我，我在医院住过一段时间。 我什么都想的很多，我很羡慕她有什么情绪都表达出来，问题也都说出来，我就什么也不敢说，不敢和人交流。害怕，别人眼里的自己。她的自信更反应了自己的自卑 (匿名)

女 怕得罪别人，在学校读书不敢努力，太优秀了怕别人妒忌。在公司做销售不好接待客户，怕同事看我优秀 (匿名)

女 不爱说话，自卑，不敢和别人交流，不开朗，去年的时候一个人不敢坐车出门，除非身边还有一个熟人，身边好多同龄孩子都很受欢迎，受亲戚喜爱，和家长很和睦，出门也会讲话，但是我的想法都憋在心里，不敢于表达，即使说出来了，也不会被人理解，平时父母对我很好，但是他们一教训我的时候就和平时一点也不一样，我就觉得他们对我的好都是装出来的，小学就没有什么朋友，长得又不出众，更没有人愿意主动接近我，长大了还是一样，而且我时不时情绪就会控制不住的烦燥，做什么都不顺心，今天除夕也提不起劲，一整天没说话

女 1，特别自卑，人变得越来越冷漠，对好多事漠不关心 2，与人交往困难，不敢说话，也不知道该说什么，思维混乱，想说的东西太多，又不知道怎么说，人家总是误会我的意思，感觉所有人都不喜欢我，和别人在一起时气氛很尴尬很压抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入进去，但是一过去可能人家就找借口走开了，自己就是很严肃的脸，与同事处不好，与领导也不敢说话 3，性格懦弱，自己越来越不喜欢自己，帮了别人人家也不感谢 (匿名)

女 我做什么事都会为别人考虑 而且特别严重那种 比如明天要定稿 可是我论文还没写完 宿舍熄灯了舍友都睡了 我觉得我现在写会影响到别人的休息 (匿名)

男 您好，我的问题是我的亲弟弟，今年24岁，去年大学毕业。我也不记得他多久以前开始不爱说话，很少于家人沟通，包括我也无法去了解他的内心深处。现在的他非常叛逆，非常固执，一个问题哪怕他知道自己是错，他也要按自己的想法去走，别人的任何话听不进去，甚至刚开口他就已经不耐烦的说，我只是你要说什么，但是说了也没用。我尝试用各种办法去让他发现自己的问题，终究是没办法去让他明白。现在的他脾气很大，对我父母的太多就是一副不耐烦，甚至顶撞父母，我跟他谈过，一旦发现他不对劲的时候，我的认真就变成玩笑，不然我怕他情绪激动不愿跟我谈了就。他跟我说的大概想法就是，他的生活他做人的态度就是带着面具的人，根本不是他自己。他也说现在的他很想打一架，也很想被打，这种状态让我很担心，而且他现在跟我一起在外地住，父母那边也管过也说过，更多的是以暴制暴，因为这样我才把他带出来。我现在不清楚应该怎么帮他？